выход из модельной диеты

Ответ от Гортор[эксперт]
Приветствую. Диета - сугубо индивидуальный план приема пищи. И если одному она помогла, другому может сделать хуже.
Но есть общие принципы пищеварения, обмена веществ и тому подобное, что сказывается, в том числе, и на лишнем весе. Подробнее об этих принципах можете узнать из этих видео:

Ответ от Евгений Фёдоров[гуру]
Суть любой диеты

Ответ от PsychoZippy[гуру]
конечно вернется, если ты начнешь есть все подряд. Если уж ты склонна к набору веса, то, увы, всю жизнь тебе придется поддерживать свой вес правильным питанием.

Ответ от Лимур[гуру]
нужно правильно питаться, а не на диетах сидеть

Ответ от Crezy[активный]
вес не вернётся если делать правильный выход!)
и не начинать жрать сразу жаренную картошку, пиццу и прочее)
выход найдёшь в любой группе в вк 40 кг)

Ответ от 3 ответа[гуру]