вымоталась

Ответ от Горькая[гуру]
персен выпей, а мужа в выходные отправь с ребенком гулять, сама отдыхать.

Ответ от БантИК[гуру]
попробуй к хорошему психологу сходить, проблема может оказаться глубже чем ты думаешь

Ответ от TABU[гуру]
микроэлементов не хватает в организме, в частности кремния.

Ответ от Неизвестно[гуру]
Однозначно вам нужна помощь в делах. Либо привлекайте мужа, либо родственников, близких подруг.. . Также хороший комплекс витаминов и микроэлементов.

Ответ от Аликпер агакишиев[гуру]
вы не организованы.. и все беды от этого.. . семья из трех человек - это не нагрузка... другое дело нервное напряжение... вы слишком педантичны и слишком ответственны... ко всем домашним делам вы подходите через чур серьезно.. от этого и устаете.. . расслабьтесь, месяц тишины... не смотрите телевизор, комп. только 1 час и только по делу... запишитесь на плавание... подберите удобное время и два раза в неделю плавайте... лучше одна, без семьи... спать ложитесь не позже 11 ч. вечера... купите мяту, свежую, сушеную - не важно - заваривайте как чай и пейте вместо чая... откажитесь от жирных мясных блюд, алкоголя, всяких сдобных сладостей... утром обязательно стакан воды с ложкой меда... на работе старайтесь не перегружаться.. . все придет в норму...

Ответ от Алия Басырова[эксперт]
почти такая же ситуация. Записалась к врачу, завтра пойду. Так что найдите для себя время и сходите в поликлинику. Вам тут правильно советуют

Ответ от Пухлик[гуру]
Примите помощь родственников или подруг. Пропейте комплекс витаминов группы В. Да и ПЕРСЕН не вредно. На ночь валерьяночку.

Ответ от Ёовременник[гуру]
Только представьте, каково маме с двойняшками? Пройдёт немного времени и Вам захочется ещё раз пройти через эти трудности. Ведь всё окупится сполна. А пока делайте только самое необходимое, не забывая про себя, и стройте планы на будущее. Жить для тех, кого любишь - не это ли счастье! Кстати оставить ребёнка на мужа и ненадолго вырваться на свободу под любым предлогом - неплохое лекарство. Да, и муж лучше поймёт Ваше положение, нежели жалобы.

Ответ от M A[гуру]
знакомо! я вышла на работу и это оказалось моим спасением. хотя работа для меня всегда спасатель номер 1!от всех депрессий и неурядиц. если есть возможность на время сменить обстановку сделайте это! пусть на пару дней или неделю съездить (с ребенком или без это вам решать) в дом отдыха или город в котором вы не были. смена обстановки пусть и не большая идет на пользу.

Ответ от Ѝкспера[гуру]
"Новопассит" Вам в помощь. Это пройдёт. Когда ребёнок маленький быт выматывает безумно. Ничего, скоро будет легче. А мужу объясните причину своих взрывов чтобы не доходило до скандалов. Я одна с дочкой живу, было время к5огда меня вырубало буквально на ходу. Аж страшно... слава Богу, дочка никуда не уползала шкодничать, а со мной заыпала тихо и мирно.

Ответ от Евгения волостникова[новичек]
это все от не любви к себе !!!Сначала перестанте чувствовать себя виноватой что вы не зарабатываете деньги Вы женщина хранительница очага!!!!

Ответ от ЈУМОК[гуру]
Для начала расставьте приоритеты. Что самое главное и необходимое нужно сделать, а остальное можно и не делать вовсе. Кто Вам сказал что Вы должны?

Ответ от Zanoza[гуру]
отдыхать пытайтесь больше, главное высыпайтесь. Я по себе знаю. если я не выспалась пару тройку дней, все начинает раздражать и злить. да и про себя не забывайте - делайте что, нибудь. что доставляет удовольствие. ребенку игрушек больше, чтоб занимался сам, пока вы что делаете.

Ответ от Где я? Кто я?[гуру]
вот почитала ваши коменты. жаль мне вас, по-женски, искренне. это не муж у вас, а сволочь какая-то. то, что он зарабатывает деньги, не значит, что вы ему теперь должны по гроб жизни! это ваш ОБЩИЙ ребенок и принимать участие в воспитании и заботе должны оба родителя. собирайтесь и идите развейтесь куда-нибудь. а мужу полезно будет побыть с ребенком вдвоем. и правильно вам советуют-перестаньте ухаживать за мужем. почаще отдыхайте-на дела можно на время забить. не забывайте о себе ни в коем случае. и еще если можно, совет-меняйте что-то в отношениях с мужем. я бы так жить не смогла

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]