высказывать

Ответ от Наташа Воронцова[гуру]
Выбор между тем, чтобы смолчать или высказать, зависит от цели общения. Копить обиду в себе нельзя, это чревато серьезными последствиями для отношений и душевного равновесия. Если что-то задевает, об этом нужно говорить, но делать это правильно. Лучше всего обсудить волнующую проблему в спокойной и уютной обстановке, без взаимных обвинений. Так партнер, даже если он по натуре флегматик и склонен к многодневному молчанию, сможет понять причину вашего беспокойства. Главная задача того, чтобы высказать свои чувства, заключается не в том, чтобы унизить или надавить, а в том, чтобы подобная ситуация не повторялась. Иногда действительно сложно подобрать слова, и кажется, что объяснения бесполезны, особенно если люди давно вместе, но не слышат друг друга. Тем не менее, искренний разговор помогает снять напряжение, показать, что вы не боитесь отстаивать свои границы, и дает шанс на взаимопонимание, не позволяя обиде проникнуть в душу.