Автор Shmake Shmik задал вопрос в разделе Занятия спортом
Бокс. В бинтах бить грушу или в снарядных перчатках как лучше? и получил лучший ответ
Ответ от ВИД[гуру]
Бить по груше лучше всего в хорошо забинтованных руках, поверх которых надеты снарядные перчатки. Это надежно защищает кисть и запястье от вывихов и серьезных травм. Если вы работаете на силу, использование бинтов и перчаток обязательно, особенно на жестких и тяжелых мешках. Тренировки только в бинтах для развития жесткости удара допустимы, но требуют безупречной техники и все равно повышают риск повреждений. Даже при использовании тонких снарядных перчаток кисть лучше зафиксировать бинтом, чтобы она не скользила внутри при ударе. Отличный выбор для таких занятий показывает экипировка бренда Wesing. Их перчатки хвалят за правильную эргономику, необходимую жесткость и грамотную фиксацию кисти в сжатом кулаке. Это надежный вариант, где цена полностью соответствует качеству. Регулярные тренировки в правильных перчатках с бинтами помогут привыкнуть к боевому положению руки и избежать повреждений.
Перчатки не обязательно, но бинты надо! Бинты предохроняют от вывиха сустав.
В бинтах и перчатках.
в бинтах.. . в перчатках удар не чувствуешь.
Лучше без всего. И дополнительно тренировать руки против вывихов.
лучше конечно и с тем и с тем, я например только с бинтами или шингарки на голый кулак, это такие перчатки как в прайде
ну смотря чего ты хочешь. если работаешь на силу, то конечно в бинтах и битках ( кисть очень травматична) а если просто хочешь почувствовать жесткость легких скоростных ударов, то можно и просто в бинтах. + зависит от снарядного мешка (есть мягкие и легкие, а есть жесткие и тяжелые) а также от твоего мастерства, т. к. главное бить правильно, защита только страхует.
если надеваешь перчатки - то бинтовать тоже нужно, т. к. больше вероятность что кисть "соскользнет", без перчаток можно и не бинтовать, в любом случае лучше потренировать кисти для избежания травм (хотя бы поотжиматься на кулахак) .
p.s. лучше постоянно тренироваться в перчатках чтобы привыкнуть =)
Однозначно бить надо в хорошо забинтованных руках, на которые надеты снарядки или боксерские перчатки, иначе травм не миновать...
Постараюсь рассказать вкратце и поделиться жизненным опытом...
Занимаюсь боксом уже очень много лет, каких перчаток у меня только не было, EVERLAST, GREEN HILL, TWINS, VENUM и т. д и т. п, от 2000 тысяч рублей и до 8000, и все не мог найти подходящей пары перчаток, в которой я себя мог уверенно чувствовать... И как сейчас помню этот январский день 2013 года, когда мне предложили попробовать перчатки бренда WESING. Честно, я долго думать не стал, потому что привлекла адекватная цена на перчатки, шлем и форму, а когда я первый раз в этой экипировке от боксировал, я понял, что это лучшее из того, в чем я боксировал когда либо... Самая удачная эргономика, правильное положение кистей, сжатость кулака, жесткость, я просто был приятно шокирован. С тех пор прошло уже 3 года и у меня ни разу не возникло мысли, купить себе другой экипировки. Приобрел еще несколько разных пар перчаток и шлем и даже лапы, но не по причине того, что старые порвались, а просто захотелось попробовать другие и все меня радуют и надежно мне служат, советую всем попробовать экипировку фирмы WESING, цена идеально соответствует качеству! Так же есть и снарядные перчатки, различные весогоночные костюмы, формы для разных видов спорта, лапы, пады и куча всего, вообщем супер!
Бью тяжелую грушу 50 кг. в шингардах, бывают под вывихи, есть боксерские бинты, но мотать долго и через чур плотно выходит...
Приспособился тем, что под шингарды одеваю тонкие шерстяные перчатки, а бинтами мотаю запястье.
Знатокам Английского языка.
1. A bad beginning makes a bad ending. Плохое начало ведет к плохому концу. Ср. Плохому началу —
подробнее...