Автор Маша махова задал вопрос в разделе Обстановка на работе
Как справится с депрессией, (осталась без работы)? и получил лучший ответ
Ответ от Julia[гуру]
Потеря работы действительно вызывает тяжелые эмоции, но это временный этап, а не приговор. Дайте себе одну-две недели на полноценный отдых: выспитесь, разберите домашние дела и наведите порядок в пространстве, что часто помогает упорядочить и мысли. Позаботьтесь о внешнем виде: иногда новая одежда или просто ухоженный образ возвращают уверенность в себе. Когда появятся силы, превратите поиск работы в спокойный и планомерный процесс. Отличным решением будет записаться на недорогие профильные курсы. Это даст несколько преимуществ: вы отвлечетесь от тревожных мыслей, повысите квалификацию и сможете выгодно объяснить работодателю перерыв в трудовом стаже. На обучении также легко завести полезные знакомства, которые могут помочь с трудоустройством. Воспринимайте эту ситуацию как возможность для перезагрузки и шаг к чему-то действительно подходящему.
ищи другую)
Обратиться к психоаналитику
ШЕВЕЛИСЬ пусть даже через силу
искать другую и занятся народным творчеством. Ручные поделки имеют сейчас большую цену.
Мне помогает пАрнуха от этого недуга. А женщинам - julia хорошо ответила.
Я уже отвечал на подобный вопрос.
Любите и уважайте себя! Да, не очень приятно потерять работу, возможно вы этого не заслужили, но жизнь продолжается и этому факту нужно радоваться!
Если позволите, то дам совет по вашей ситуации: Найдите себе какие-нибудь недорогие курсы, связанные с вашей профессией или работой, и проходите их. Что это принесет? Одни плюсы:
1. Вы отвлечетесь от обид, чувств собственной несостоятельности и прочих депрессивных моментов (если таковые присутствуют) . Ведь на курсах вы познакомитесь с новыми людьми, получите новые знания, да и новая обстановка благоприятно повлияют на ваше состояние и восприятие жизни.
2. Вы сможете спокойно искать новую работу при этом повышать свою квалификацию. При этом, представьте устраиваетесь на новую работу через месяц другой, а вас спрашивают: а чем вы месяц занимались? Вы: повышала свою квалификацию! Это может вызвать только положительную оценку со стороны потенциального работодателя. Да и в резюме пробел можно будет выгодно заполнить фразой о повышении квалификации.
3. На таких курсах у вас может возникнуть связи и могут завязаться знакомства, которые поспособствуют вашему дальнейшему трудоустройству.
4. Вы повысите свой профессиональный уровень, а соответственно и свою личную конкурентоспособность.
Удачи и успехов вам!
ну и ладно этих работ ещё будет перебудет.. я всегда сам увольнялся
Я несколько раз оставалась без работы, впадать в депрессию было некогда, поиск работы - тоже тяжелая работа.
не грустить. можно посидеть недельки две дома, накопившиеся дела разобрать, да и просто не заморачиваться. чуток расслабиться. а потом как надоест, и наберетесь сил отправляйтесь на поиски новой работы. как говорится - каждый выход откуда то это и вход куда то!! ! и еще - стучите и дверь откроют))) ) так что не унывайте. кто из нас не оставался без работы? и ничего, все как то крутимся. удачи.
Предлагаю, стать независимым консультантом по красоте компании "MARY KAY"!!!
Уверяю, это принесет тебе доход и уверенность в себе!
Потеря работы - это не повод впадать в депрессию! Это не потеря близких. Так что воспользуйтесь правильными советами, которые здесь уже до меня написали, и УДАЧИ Вам! Может, то, что Вы ту работу потеряли, обернется для Вас в итоге к чему-то лучшему!
Здравствуйте, я хочу работать певицей в ресторане, как устроиться? Подскажите, пожалуйста
Для начала, надо стать совершеннолетней, отучиться по профессии, потом отработать на вокале
подробнее...
Генри Форд - в чем его гений?
да уж. Трудно угадать что любят тараканы в голове у твоей преподавательницы.) )
Но
подробнее...
Я потеряла работу - чем жить? Как "вылезти" из депрессии?
Первое правило при потере работы — не паниковать, ведь сейчас сокращения касаются многих. Чтобы
подробнее...
рассталась с мужем
Расставание с мужем — это тяжелый период, полный страхов и сомнений. Оставаться в отношениях, где
подробнее...
Имбирь. Как он вам помагает? посоветуйте полезные рецепты с имбирем? куда добавляете? что делаете?
Повысить аппетит, подарить хорошее настроение, придать свежий цвет лицу и ясность глазам поможет
подробнее...
Как вы думаете, сколько времени мужчине "прилично" сидеть без работы?...
Я считаю, что максимум 1-2 месяца без работы, но даже в этом случае можно подтаксовывать хотя бы
подробнее...
что такое вегето-сосудистая дистония?
Вегетососудистая дистония, или нейроциркуляторная дистония, это функциональное обратимое
подробнее...
Скорей бы сдохнуть уже. Когда ваш гребанный конец света то планируется? Надоело все до чертиков.
Когда накрывает отчаяние и кажется, что жить невыносимо, желание скорейшего конца вполне понятно.
подробнее...
Как сделать идеальный живот за 3 недели и похудеть ну на 8-10 кг? Я впала в депрессию из - за этого. Помогите!!!
Это – комплекс из семи самых эффективных упражнений. Движения прицельно воздействуют на все женские
подробнее...
С чем в комлексе лучше принимать кальций.
в рыбьем жире помимо вит Д есть и вит А, которого больше, чем вит Д, что может привести к
подробнее...
А Вы делали "шаг в пустоту"? (про смену работы)
Я вот тоже попадала в такую ситуацию! И действвительно сделала шаг в пустоту.... Все в итоге
подробнее...
как оставаться долго молодым и здоровым?
Нужно соблюдать эти 10 заповедей:
1-я заповедь: не объедайтесь! Вместо привычных 2.500 калорий
подробнее...
Помогите!! ! Как не впасть в отчаянье при поиске работы???!
с такими амбициями (да за такую зарплату пусть негры пашут) без работы годами сидят и жалуются. При
подробнее...