я мод

Ответ от Маргарита Рузайкина[гуру]
Профессия модели требует постоянного контроля формы. В юности мощный обмен веществ позволяет сохранять вес около 45 кг и не ограничивать себя в еде даже по ночам. Но с возрастом метаболизм замедляется, и привычка перекусывать в сомнительных забегаловках может привести к лишним килограммам. Чтобы оставаться востребованной, лучше выбирать нормальные рестораны со свежей едой, а не полагаться на удачу. Генетика у всех разная: кому-то везет есть все подряд без последствий для фигуры, а кому-то приходится тщательно следить за рационом. Слушайте свой организм и питайтесь качественно, ведь от этого зависит не только внешность, но и здоровье.