я очень устала что делать
Автор Заинька задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства
Я очень устала морально? Что делать? и получил лучший ответ
Ответ от Ђатьяна Нужина[гуру]
Моральная усталость требует комплексного подхода. Психолог Ричард Уайзман из Университета Хартфордшира рекомендует встретиться со старым другом, посмотреть смешной фильм, заниматься физическими упражнениями по полчаса три раза в неделю, сократить просмотр телепередач наполовину, сходить на концерт или выставку и найти новое хобби. Также помогают приятная музыка, бананы и шоколад. Если состояние не улучшается, обязательно обратитесь к психологу. Помните, что возможности человека безграничны: известен случай, когда человек с ДЦП и глухотой окончил Киевский Госуниверситет им. Т. Г. Шевченко, факультет иностранной филологии, стал магистром филологических наук, работает переводчиком и является автором 5 поэтических сборников. Черная полоса обязательно закончится.
Ответ от Денис Митрохин[новичек]
Мне помогает хорошая музыка и пешие прогулки
Мне помогает хорошая музыка и пешие прогулки
Ответ от "Schepa77"- мой логин в Skype[гуру]
Может стоит задуматься о смене Имени. Найдите книги про имена, почитайте, таким образом может измениться Ваше будущее. Удачи!!!
Может стоит задуматься о смене Имени. Найдите книги про имена, почитайте, таким образом может измениться Ваше будущее. Удачи!!!
Ответ от Ўлия Иванченко[новичек]
все проходит.. . это надо просто пережить.
все проходит.. . это надо просто пережить.
Ответ от Кристина[новичек]
Надо смотреть всегда в глаза трудностям и проблемам. Поживи с этим немножко, не увиливай, а потом сама поймешь, как жизнь прекрасна.
Надо смотреть всегда в глаза трудностям и проблемам. Поживи с этим немножко, не увиливай, а потом сама поймешь, как жизнь прекрасна.
Ответ от рыжаяя[гуру]
снимать штаны и на пляж!
снимать штаны и на пляж!
Ответ от *****[гуру]
Это пройдет. Нет ничего страшнее смерти близких.. . А всё остальное - ерунда. Пройдет!
Это пройдет. Нет ничего страшнее смерти близких.. . А всё остальное - ерунда. Пройдет!
Ответ от Elena[гуру]
Поехать отдохнуть, расслабиться, выспаться, побаловать себя чем-нибудь.
Поехать отдохнуть, расслабиться, выспаться, побаловать себя чем-нибудь.
Ответ от Жанна[гуру]
займитесь восточной фолософией,
займитесь восточной фолософией,
Ответ от Ђата[мастер]
надо хоть иногда менять картинку.. . перед глазами и вокруг себя...
надо хоть иногда менять картинку.. . перед глазами и вокруг себя...
Ответ от Agatixx[гуру]
морально отдохнуть
морально отдохнуть
Ответ от 4аika[активный]
сходите в церковь помолитесь от души .придет понимание что делать
сходите в церковь помолитесь от души .придет понимание что делать
Ответ от Fil Doggerty[гуру]
Обычно тётки в таком случае переставляют мебель и перекрашиваются
Обычно тётки в таком случае переставляют мебель и перекрашиваются
Ответ от Елена Савинова[эксперт]
Постарайтесь думать только о хорошем. Найдите в своей жизни "плюсы", прекрасные моменты и благодарите за это Бога. Молитесь ему.
Постарайтесь думать только о хорошем. Найдите в своей жизни "плюсы", прекрасные моменты и благодарите за это Бога. Молитесь ему.
Ответ от Ирина Федорова[гуру]
Сходите к психологу. Поможет. Можно конечно и в церковь, но для этого вера нужна. Черная полоса в жизни обязательно закончится. Не раскисайте!
Сходите к психологу. Поможет. Можно конечно и в церковь, но для этого вера нужна. Черная полоса в жизни обязательно закончится. Не раскисайте!
Ответ от Наталья Пигарева[новичек]
Поехать отдохнуть!!! Сменить обстановку!!! Тем самым поменять картинку!!!
Поехать отдохнуть!!! Сменить обстановку!!! Тем самым поменять картинку!!!
Ответ от Даша Муркина[новичек]
Попробуй расслабиться, послушать приятную музычку, скушать чтог-нить вкусненькие) ) для поднятия настроения особо хороши бананы и шоколад. Не грусти))
Попробуй расслабиться, послушать приятную музычку, скушать чтог-нить вкусненькие) ) для поднятия настроения особо хороши бананы и шоколад. Не грусти))
Ответ от Ёветлана[активный]
Надо найти стимул жизни и не думать о плохом
Надо найти стимул жизни и не думать о плохом
Ответ от Александр Чернушкин[новичек]
Нужно занять все свое время чем то приятным и желательно полезным. Попробуй заняться рисованием, делать картины в компьютере (Фотошоп надо поставить) . Берешь какую либо фотку, пейзаж например в Интернете их навалом на любой вкус и постарайся сделать из нее художественную картину. При желании потом эти картины и продать можно, и этл может быть профессией, но в любом случае, и это главное, для души приятно видеть дело своих рук и воображения. Еще лучше работать со своими фотками. А еще можно попробовать освоить шахматы. В любом случае не забывай, что у человека главное мозги, интеллект, все остальное вторично.
Нужно занять все свое время чем то приятным и желательно полезным. Попробуй заняться рисованием, делать картины в компьютере (Фотошоп надо поставить) . Берешь какую либо фотку, пейзаж например в Интернете их навалом на любой вкус и постарайся сделать из нее художественную картину. При желании потом эти картины и продать можно, и этл может быть профессией, но в любом случае, и это главное, для души приятно видеть дело своих рук и воображения. Еще лучше работать со своими фотками. А еще можно попробовать освоить шахматы. В любом случае не забывай, что у человека главное мозги, интеллект, все остальное вторично.
Ответ от Joxer (Джоксер)[новичек]
Просто нужно найти занятие по душе. Отвлечься от всего. Не обращай на многих внимания.
Просто нужно найти занятие по душе. Отвлечься от всего. Не обращай на многих внимания.
Ответ от Ольчик[новичек]
взять чистый лис и бумаги и поделиться с ним своими переживаниями. другого выхода не вижу.
извини, ягодка!!!!
взять чистый лис и бумаги и поделиться с ним своими переживаниями. другого выхода не вижу.
извини, ягодка!!!!
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Я очень устала морально? Что делать?
спросили в Дели
Что делать, если ребенок постоянно мотает нервы? Замечаю, что часто специально провоцирует скандалы, а ей всего 7 лет!
В семь лет дети часто проверяют границы, особенно если чувствуют чрезмерную опеку или пытаются
подробнее...
Что делать, если ребенок постоянно мотает нервы? Замечаю, что часто специально провоцирует скандалы, а ей всего 7 лет!
В семь лет дети часто проверяют границы, особенно если чувствуют чрезмерную опеку или пытаются
подробнее...
Что делать с новорожденным?
Первые месяцы с новорожденным вызывают тревогу, но главное — сохранять спокойствие, ведь ребенок
подробнее...
Что делать,если собственная мама постоянно мешает воспитывать сына?
Самое эффективное решение — физическое разделение. Пока вы живете с мамой, она часто считает вправе
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Что я могу сделать? (уже спрашивала- внутри)
Никак не вдохновишь, он человек уже такой! Я тоже с таким жила 7 лет: пока пинаешь, подстёгиваешь -
подробнее...
спросили в Общество
Так устал от этой жизни: По уши в долгах, в кретитах да и с здоровием очень плохо (что делать)?
Выход есть всегда, даже если эмоции мешают это увидеть. Главное правило: не берите новые кредиты
подробнее...
Так устал от этой жизни: По уши в долгах, в кретитах да и с здоровием очень плохо (что делать)?
Выход есть всегда, даже если эмоции мешают это увидеть. Главное правило: не берите новые кредиты
подробнее...
я плохой человек,что делать?
Ощущение, что вы плохой человек, часто говорит не о вашей испорченности, а о высокой способности к
подробнее...
Моя дочь дважды пыталась покончить жизнь самоубийством. У неё депрессия, занимается самобичеванием. Я устала .Что делать?
Ну попробуйте все же начать с дочерью разговаривать. Вы взрослый человек, преодолейте неловкость и
подробнее...
спросили в Дела
вчера вечером очень сильно поругалась с мужем,была виновата я,подскажите что делать?до развода не далеко,как сгладить св
Самое главное, что вы уже осознали свою неправоту. Чтобы сгладить конфликт и не допустить развода,
подробнее...
вчера вечером очень сильно поругалась с мужем,была виновата я,подскажите что делать?до развода не далеко,как сгладить св
Самое главное, что вы уже осознали свою неправоту. Чтобы сгладить конфликт и не допустить развода,
подробнее...
Что делать,если ребёнок очень долго не засыпает?
Во первый надо войти в режим, засыпать в одно и то же время
Желательно за 2часа до сна
подробнее...
спросили в Сежана
Отчего ты сегодня бледна?)))
Фраза «Отчего ты сегодня бледна?» широко известна как строка из классического стихотворения, где
подробнее...
Отчего ты сегодня бледна?)))
Фраза «Отчего ты сегодня бледна?» широко известна как строка из классического стихотворения, где
подробнее...