я постоянно вялый

Ответ от Never Sleep[гуру]
Начни бегать=)

Ответ от Ѐимма Шелкова[мастер]
К сожалению нет наверно четкого рецепта, но есть зацепка, вы пишете, что раньше жизнь удовольствие доставляла, а что не дает получать удовольствие сейчас. Наверно в этом ракусе надо искать ответ: либо это физическое недомогание, либо психологическое .Надо определиться и идти дальше.

Ответ от Sasha Brezin[новичек]
а ты делай что тебе не нравится потом дето чез месяц начни делать то что тебе нравилось и тебе сразу станет веселей

Ответ от Андрей Тяжолов[гуру]
Упадок сил, быстрая утомляемость — состояние организма, характеризующееся частым снижением его работоспособности. В наш стремительный век не каждому удается самостоятельно справиться с все возрастающими нервно-психическими и физическими нагрузками. В результате у многих из нас наступает упадок сил, переутомление, апатия, грозящие перейти в самую настоящую депрессию. Могу предложить проверенное народное средство . 1) Можно принять ванну с добавлением отвара хвои. Она благотворно действует на верхние дыхательные пути, кожные покровы, а через нервные рецепторы — и на всю нервную систему. Такие ванны повышают общий тонус организма. Их можно принимать 1-2 раза в неделю. 2) смешиваем по 100 г изюма, кураги, чернослива, грецких орехов, добавляем к ним лимон с цедрой, пропускаем все вместе через мясорубку и смешиваем с 3 ст. ложками меда. Храним в холодильнике. Принимаем по столовой ложке утром перед завтраком. Вся смесь — это концентрат практически всех витаминов. Удачи и с праздником !

Ответ от АнтиПсихоВирус[гуру]
Физические проявления
Слабость - это недостаток физической силы.
Эмоциональные причины
Человек, страдающий от общей слабости, находит всевозможные поводы, чтобы не проявлять в жизни силу и не показывать зубы. Интересно отметить, что очень часто такой человек также страдает какими-то зубными болезнями. Он сравнивает себя с другими и таким образом утрачивает одну за другой прекрасные возможности. Если слабость проявляется только в какой-нибудь одной части тела, назначение этой части говорит о том, в какой сфере жизни возникла проблема.
Ментальные причины
Подумай о том, почему ты не веришь в свои силы и не даешь себе жить полной жизнью. Твое тело кричит тебе: «На помощь! Перестань верить в свою слабость. Твоя огромная внутренняя сила взорвется словно бомба, если ты не будешь ее использовать! » Неиспользованная энергия должна найти выход, и таким выходом может стать немочь.
Если общая слабость связана с переутомлением, см. описание ИСТОЩЕНИЕ.
Духовные причины и устранение
Для того чтобы понять духовные причины, которые препятствуют удовлетворению важной потребности твоего искренного Я, задай себе вопросы, приведенные в разделе . Ответы на эти вопросы позволят тебе, не только более точно определить истинную причину твоей физической проблемы, но и устранить её.

Ответ от Ёергей Берсенёв[гуру]
Добрый день! Я не рекомендую разные диеты, голодание и прочие вещи, они не безопасны и однобоки! Важно в рацион включить правильное питание -80% успеха и правильный тренировочный процесс -20% успеха! А все в комплексе дает результат! Сам получил тот результат, который нужен мне! Интересно -заявку на эл. адрес: commandor069@mail.ru Подскажу!

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]