Автор Miss Zomby задал вопрос в разделе Коррекция веса
Я толстая и некрасивая.. и получил лучший ответ
Ответ от Ergo Sum[гуру]
В переходном возрасте, около 12–16 лет, тело активно меняется, и вес 73 кг действительно может вызывать переживания, но эта ситуация полностью поправима. Начни с малого: регулярный уход за собой, аккуратная стрижка, чистая кожа и ухоженные ногти сразу улучшают самоощущение. Для коррекции веса необходимо движение: минимум полтора-два часа активной физической нагрузки в день. Отлично подойдут плавание, танцы, катание на велосипеде или роликах. Обязательно поговори с мамой и посетите диетолога, чтобы проверить гормональный фон и составить безопасный план действий. Красота начинается с заботы о себе, а не с жестких ограничений. Как только ты начнешь действовать и ценить свои маленькие победы, твое отношение к себе изменится, а вслед за ним поменяется и мнение окружающих.
Фото нету, в спорт зал походить и на диете посидеть.
где?
Меньше жрать и больше двигаться.
Возраст слишком молодой, ты еще вытянешься в росте, и похудеешь. Просто приучи себя к тому что "Надо больше двигаться. Что бы в 18 ты не задалась вопросом "18лет и вешу 120 кг"
Займитесь спортом и все будет чики пуки не сразу конечно но все будет.
Фото не вижу, но не переживай. По поводу "обзывателей" не парься. А то, что занимаешься творчеством - это замечательно.
Есть множество способов. Диеты (эффективно, но нужно укрепление)
Спорт. Не поленитесь пойти в спорт зал. Если нет средств/сил/желания - упражняйтесь дома.
На данный момент есть около 100500 способов. Даже для самых ленивых.
12 лет переходный возраст, еще вырастешь вытянешься, похудеешь, поумнеешь, поймешь что человеку не обязательно самому все уметь, для этого есть мастера стилисты, парикмахеры. А так не любить себя нельзя - надо любить такой какая есть! пока не полюбишь себя ничего не изменится (проверено горьким опытом) . Пока ты себя не любишь и считаешь не красивой все будут так считать, нужно лишь изменить отношение самой к себе и другие поменяют мнение
Не ной. Запишись в секцию дзю до. И вес скинешь, и обидчикам уши надерешь. Они потом за тебя болеть будут на соревнованиях. Вырастешь, всех будешь мачить небрежно.
Хм.. . у меня та же ситуация по-сути была 3 года назад!
начни с малого! с ногтей! раз рисуешь хорошо, то ногти накрасить сможешь! не спорю, кутикулу убрать и ровно подпилить ногти не сразу получится - сходи разок в салон (- это громко сказано: найди забегаловку, где недорого тебе обработают ногти, ведь, твоя цель не шокировать всех отпадными ногтями при некрасивом лице, а понаблюдать, как мастер с ногтями работает и перенять опыт) . крась ногти пастельными тонами или даже бесцветным лаком. причина та же.
далее, когда, к примеру, научилась работать с ногтями, займись кожей лица: просто купи себе тоник или лосьон для твоего типа кожи и протирай лицо утром и вечером.. .
медленно, но верно учись любить себя. через месяц постоянного ухода за ногтями и лицом, возможно, проснется желание двигаться дальше!
берись за обруч, или танцуй у себя в комнате, пока тебя не видно!! !
не умеешь следить за волосами - отстреги их нафиг!! ! причем найди прическу, которая тебе нравится, и не верь людям, которые орут, что длинные волосы- это красиво. красиво быть ухоженной, а не таскать на себе 50 см секущихся, вечно спутанных лохм. (это если у тебя волос длинный)
.
Ты такая толстая что не можешь себя сфоткать, или такая уродливая что модераторы удалили твое фото?..
А сколько плюсов зато. А с весом справится можно. Главное поддержка родителей и хорошее меню, не слишком калорийное. Посмотри раздельное питание-покажи родителям. Вот эту -
Нужно посоветоваться с врачом какую диету тебе применять. Чтобы ты была здоровой.
Милая) я вообще ужас какая худая! мне 16 и вешу я 40 кг, бараний вес) меня называют дрищём, тощей т. д. сначала рыдала, доходило до нервного срыва, а потом плюнула на всё! конечно для твоего возраста это большой вес. Скажи маме, пусть сводит тебя к диетологу, проверят твой гармональный фон. Нужно только хотеть) ) и всё получится! дерзай*
Не переживай ты так, главное что ты изменится хочешь, вот тебе еще одна полезная статья о он действительно помогает избавится от лишнего веса, может это именно тот способ который тебе подойдет.
Вот пока не поймешь, что твоя красота в твоих руках- ничего не изменится. Я такая же была. А сейчас у меня фигура модели, а я мама двух детей. Мало ли что ты любишь или не любишь. Хочешь быть королевой- ущемляй себя, терпи, наступай себе на горло, учись быть красивой. Само это не придет.
Толстая и некрасивая - синонимы
фигня!тощие уродины попадаются везде,да и жирных уродок полно.Да и вообще,у нас же
подробнее...
А что лучше? ..быть толстой, да красивой? или худой да страшной?
Выбор между тем, чтобы быть полной и красивой, или худой и непривлекательной, является ложным.
подробнее...
что делать? Я очень красива.... это немного мешает мне жить....
Ощущение, что быть очень красивым мешает жить, часто связано с реакцией окружающих: навязчивым
подробнее...
Подскажите пожалуйста монолог на поступление от женского лица!
Марина Цветаева
"Повесть о Сонечке "монолог
- Ах, Марина! Как я люблю - любить! Как
подробнее...