ячменная каша калорийность

Ответ от Ѝто,а шоб не сглазили)))[гуру]
Ужасно жалко обманутых людей. Им впарили в мозги какую-то догму про "калории", и они поверили. Еда - это не калории, это строительный материал для развития и регенерации тканей. Есть там и биоэнергетика, но её вынести за скобки невозможно. Питаться надо полноценно и досыта, а суточный расход на физическую активность должен быть от 500 до 1000 калорий, в зависимости от пола, возраста, наследственности.
Ячменная каша очень полезный продукт. Она усваивается с очень небольшим объёмом выработки токсинов. Я её использую как гарнир к мясным блюдам.
Это,а шоб не сглазили))
Искусственный Интеллект
(163173)
Перловая делается из ячменных зёрен.