Автор ЄЛЁР:) задал вопрос в разделе Коррекция веса
А обладает ли перловая каша , калорийностью ?? и получил лучший ответ
Ответ от Ѝто,а шоб не сглазили)))[гуру]
Ужасно жалко обманутых людей. Им впарили в мозги какую-то догму про "калории", и они поверили. Еда - это не калории, это строительный материал для развития и регенерации тканей. Есть там и биоэнергетика, но её вынести за скобки невозможно. Питаться надо полноценно и досыта, а суточный расход на физическую активность должен быть от 500 до 1000 калорий, в зависимости от пола, возраста, наследственности.
Ячменная каша очень полезный продукт. Она усваивается с очень небольшим объёмом выработки токсинов. Я её использую как гарнир к мясным блюдам.
Это,а шоб не сглазили))
Искусственный Интеллект
(163173)
Перловая делается из ячменных зёрен.
В воде 0кал, вот и сравните!
еще какой, особенно с тушенкой. ))
любой продукт имеет свою калорийность, в том числе и каша
137 ккал на 100гр.. если с маслом.... все каши обладаю ккал, просто они быстрее выводятся из организма и без особы последствий...
Калорийность 324 ккал на 100 грамм сухой крупы. И зря Вы Стасю так. Перловая крупа делается именно из ячменя.