яичная скорлупа польза и вред

Ответ от Sv ba[гуру]
она содержит кальций
можно измельчить и добавить в пищу

Ответ от Sergey x[гуру]
Кальций содержится - полезен для костей и зубов.

Ответ от Марина Рогозина[гуру]
Только как кальций в чистом виде. Лучше кушайте творог он лучше усваивается

Ответ от Ѐудакова Дарья[гуру]
В старинных лечебниках многие целительные рецепты содержат куриные яйца со скорлупой или даже одну скорлупу. Нынешние исследования подтвердили необычайную ценность яичной скорлупы. Более десяти лет исследований показали, что яичная скорлупа идеальный источник кальция, который легко усваивается организмом. Особенной ценностью обладают яйца диких птиц из экологически чистых регионов, но не следует пренебрегать и обычными куриными яйцами
Недостаток кальция сказывается на здоровье самым губительным образом Женщинам с нарушенным кальциевым обменом трудно рожать, у них ослабевает мускулатура матки. У детей это рахит и неправильный рост зубов. К этому спешат присоединиться малокровие, подверженность простудам, аллергия, герпес и так далее.
Обычные препараты - гипс, мел, хлористый кальций - плохо усваиваются организмом. В то же время скорлупа куриных яиц на 90% состоящая из карбоната кальция усваивается легко. При этом она содержит все необходимые для организма микроэлементы: фтор, медь, железо, марганец, молибден, фосфор, серу, цинк, кремний и другие - всего 27 элементов! В самом деле, яичная скорлупа подарок природы!
Ее состав совпадает с составом костей и зубов и стимулирует кроветворную функцию костного мозга, что ценно при радиационном поражении.
Особенно полезна скорлупа куриных яиц детям, начиная от года, ведь в их организме процессы образования костной ткани требуют бесперебойного поступления кальция. Предусмотрительные женщины начинают принимать скорлупу, будучи беременными, и подмешивают ее в пищу своим детям от 1 года до 6 лет.

Ответ от Mary Jane Hempfield[гуру]
больше вреда, чем пользы.
для лечения подходит скорлупа сырых яиц, но риск заболеть сальмонеллезом выше, чем эффект от лечения скорлупой.

Ответ от Ђатьяна Дмитриева[гуру]
Полезна тем, что в ней много кальция. А кушают ее просто в виде порошка ложками. Можете купить в аптеке КАЛЬЦИД-это БАД, в котором содержится одна яичная скорлупа, пить по 3-5 таб в день, после еды.

Ответ от Авлаак'х Маг[гуру]
кальций он всегда полезен а если яйца от свойской курочки то она помогает детям при диатезе (измельчить в блендере и добавлять в пишу по половине чайной ложки в день)

Ответ от Любава[активный]
в первую очередь-кальций, содержащийся в скорлупе, лучше всего усваивается организмом, нежели кальций в других продуктах. измельчать в порошок и принимать, как вам угодно: с едой, в коктейлях..

Ответ от Ирина ,Бруцкая[гуру]
Когда то, когда куриц выращивали в деревне на натуральном корме, скорлупа была полезна, теперь же из инкубатора, где быстро наращивают массу всякой химией, в скорлупе больше вреда, чем пользы.
Пейте натуральные витамины.

Ответ от Bagira[эксперт]
Натуральный кальций, не химия. Лучше сушить и растирать в порошок. Можно добавлять в пищу или чайную л. порошка проглотить и запить водой.

Ответ от Наталья Ионова[мастер]
В скорлупе есть кальций. Скорлупа полезна для удобрения земли комнатных растений и для сада.

Ответ от Milla[гуру]
Скорлупа - источник кальция, витаминов там практически нет, а вот кальций будет усваиваться ТОЛЬКО в кислой среде, т. е. нужно капнуть сок лимона. А иначе кальций будет откладываться на суставах и в тканях. Скорлупу в кислой среде хорошо принимать для лучшего сращивания костей при переломах. А вообще лучше принимать препараты кальция в усвояемой форме, типа "Кальций D3 никомед",т. е. в комплексе с витамином D.

Ответ от Olga Napkhanko[новичек]
о полезных свойствах прочитала .Меня интересует какая доза для детей от 1 года.

Ответ от Џлен М-ва[новичек]
От одного года детям, доза на кончике ножа.

Ответ от 3 ответа[гуру]