за сколько нужно пробегать 3 км



За сколько нужно пробегать 3 км

Автор Kalevra задал вопрос в разделе Другие виды спорта

за сколько нужно бегать 3 км на отлично ?? и получил лучший ответ

Ответ от Ёергей Барсуков[гуру]
См. классификацию

Ответ от Sonic94[гуру]
За 10 минут

Ответ от RIKO MAIL[гуру]
12 мин. это отлично, 10 это уже круто! поверь - рекорд мира 7мин. с половиной вроде.

Ответ от Арсений Луканин[активный]
Нормой считается 14-15 минут. Хорошей пробежкой около 12 мин. Превосходным результат становится от 10 и меньше, но это уже для профессионалов.

Ответ от Costa King[гуру]
олимпийский нармотив 9м и 36сек а школьный 11-12 минут!

Ответ от Виктория вика[гуру]
за 14-15 минут! удачи!)))))))))))))

Ответ от StarP[гуру]
Бег (м) МСМК МС КМС 1-й разряд 2-й разряд 3-й разряд 30007.52,08.05,08.26,08.55,0 9.30,0 10.20,0 Чтобы показать 10,20 - норматив 3-го спортивного разряда, новичку надо потренироваться в среднем 2года.

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: за сколько нужно бегать 3 км на отлично ??

Нужна помощь в решении задачи
Сколько километров пробегает скороход за минуту?
30/10 = 3 (км)

Сколько километров
подробнее...
спросили в Спорт
Сколько КАЛОРИЙ в КГ ?!
Смотря каких. Я пробегаю 10 км в легком темпе за 50 .00 (5.00 на 1 км) и теряю после тренировки 1
подробнее...

Как пробежать 3 км за промежуток времени от 14 минут и до 10минут.
Вам постепенно нужно выдти на 4-5 разовае тренировки в неделю и 15 месяцев вполне достаточно, если
подробнее...
спросили в Кротовые Щелкуны
Где и как зимует крот?
Основное место обитания крота — почва. Ему нужна рыхлая, умеренно увлажненная земля со слоем
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в 106 год
Что скажете про Пежо 106. плюсы и минусы?
Достоинства:

Управляемость, не имеющая аналогов, отличная динамика и надежность, крепкий
подробнее...
спросили в 284 год 445 год
через сколько нужно менять ремень грм на рено меган Через сколько нужно менять ремень ГРМ на Рено меган
Например, я поменял через 3 года и 60 тыс км. А так, я знаю людей, которые меняли и через 75 000
подробнее...

Объясните, как работать с переключением передач на велосипеде?
скорости можно переключать только на ходу если что. оптимальное по ровной дороге это 3-5, 3-6, 3-7
подробнее...

Сколько километров в день мне нужно пробегать?
1.Для начала 20-30мин (3-4км) в спокойном темпе. 2-3 раза в неделю как освоите то можно
2
подробнее...

Сколько калорий я сброшу если пробегу 2-4 км?
Бегаю на беговой дорожке, выставляю 5 км - получается где-то 350-400 калорий сжигается.
На
подробнее...
спросили в 668 год
Сколько стоит новый ваз 2107? и какое сервисное обслуживание на сколько лет?
В зависимости от комплектации, от 160тыс. и больше. Гарантия2 года или пробег 30т. км. При условии
подробнее...

Сколько стоит обслуживание микроавтобуса?
Начал эксплуатировать бусика зимой, сразу заметил один большой минус, при морозе на улице -6 и ниже
подробнее...
спросили в Вездеходы Лесовозы
сколько атмосфер качается в широкие колёса урал 4320
Мало.. у вездеходов шины низкого давления На автомобиле Урал-4320 устанавливаются шины размером
подробнее...
спросили в Двигатель
Какое масло лучше Для двигателя с большим пробегом 5W-30 или 5W-40?
Лучше то-какое РЕКОМЕНДОВАНО заводом изготовителем! ! Гораздо интереснее второе число в обозначении
подробнее...

Скажите пожалуйста, сколько стоит проезд по платным дорогам в Европе?
Белоруссия - транзитом для россиян до суток 4 евро, более 1 суток + 8 евро

Украина -
подробнее...
Бег на 3000 метров на Википедии
Посмотрите статью на википедии про Бег на 3000 метров
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*