Автор Елена задал вопрос в разделе Беременность, Роды
Слышала, что беременным на поздних сроках нужно на четвереньках мыть пол...Правда ли это и для чего это нужно? и получил лучший ответ
Ответ от Анютка[гуру]
Мыть полы на четвереньках во время беременности — это скорее народный миф или шутка. На самом деле врачи рекомендуют просто принимать коленно-локтевую позу, и для этого не нужны никакие домашние дела. Такая поза действительно полезна на поздних сроках. Она снимает нагрузку с позвоночника и внутренних органов, улучшает работу почек и отток мочи, что служит отличной профилактикой отеков. Кроме того, это положение помогает ребенку занять правильное головное предлежание, если он лежит иначе. Часто врачи назначают стоять так по 15-20 минут в день, начиная с восьмого месяца. Также эта поза может мягко стимулировать роды при перехаживании, но применять ее для этой цели нужно только после консультации с наблюдающим врачом. Просто постойте в этой позе, не нагружая себя уборкой.
говорят легче рожать будет.
Можно стоять несколько раз в день в коленно-локтевой позе) - разгрузка спины
никогда такого не слышала... по-моему вообще нагружаться не следует, у меня муж пол мыл)) )
может это элементы гимнастики для беременных, польза и для тебя, и для дома)
Для разгрузки позвоночника. А заодно и освобождаются от лишнего давления внутренние органы.
Конечно правда! И это не только к беременным относится! Когда девушка на четвереньках моет пол, она стимулирует кровообращение в своей груди, этим увеличивается питание, и грудь растет. А мыть необходимо что бы разогнать кровь и натренировать спину.
так что в любом возрасте полезно!
Это называется йога для беременных, адаптированная техника 😉
да, мне мой врач тоже такое сказала. И еще несколько раз в день принимать коленно- локтевое положение
Моя племянница сначала помыла полы, а потом поехала в роддом. И родила АБСОЛЮТНО спокойно, без криков прекрасного мальчика.
Я с 30 неделе делаю всю работу которая требует наклона делаю на четвереньках
А ты попробуй! Сразу поймешь, зачем. И гимнастика неплохая
В основном начинают мыть полы, когда уже пора рожать а все никак, и это мытье стимулирует роды, и еще секас тоже стимулирует.
Ни в коем случае не мойте за ненадобностью, спросите у врача, это в народе - стимуляция родов.
вооб ще то это делается для того, что бы ребенок принял правильное положение (вниз головкой) .
у меня ребенок лежал головой к верху, и врач, когда был срок 8 мес. стрго наказал стоять на четвереньках по 15 - 20 мин. в день или мыть полы именно в таком положении. .
ребенок перевернулся ...))
говорят, чтобы родить быстрее. я мыла, и прыгала, и по лестнице ходила вверх вниз, все равно на 41нед родила ))
Каждый день нужно по несколько минут хотя бы стоять в коленно-локтевой позе. Это разгружает внутренние органы (обычно это говорят делать, когда с почками проблемы) , а так же это профилактика, чтобы матка раньше времени не опустилась. А мыть так полы это просто чтобы польза не только для вас была, но и для дома))
Для этого дела существуют швабры
Что вам помогало легче переносить схватки?
Чтобы легче перенести схватки, сочетайте физические и психологические приемы. Главное — не кричать
подробнее...
Как нужно правельно дышать во время схваток и родов? Спасибо.
Как правильно дышать во время схваток
Безболезненных родов не бывает, но существенно облегчить
подробнее...