зачем мне всё это нужно

Ответ от Sabrina[эксперт]
Чувство, когда спрашиваешь себя, зачем тебе всё это нужно, часто возникает на фоне усталости, рутины или одиночества. Это нормальная реакция психики на перегрузки, но с ней можно и нужно работать. Иногда достаточно просто сменить обстановку, встретиться с близкими или найти новое увлечение, чтобы вернуть краски в повседневную жизнь. Важно помнить, что трудные периоды заканчиваются, и у тебя обязательно всё наладится, если верить в свои силы и не сдаваться. Однако если состояние апатии и бессмысленности не проходит долгое время и мешает радоваться, это может быть признаком выгорания или депрессии. В таком случае самым правильным решением будет обратиться за профессиональной поддержкой к психологу или врачу, который поможет найти выход и вернуть вкус к жизни.