Автор Александра задал вопрос в разделе Коррекция веса
как ничего не есть?? как сдержать свой аппетит? )) и получил лучший ответ
Ответ от Душечка[гуру]
глутамат натрия добавляют свиньям, для того, чтб они при плохой кормежке хорошо прибавляли в весе, откажитесь от колбас, полуфабрикатов, майонеза покупного, кетчупа, покупного, на многих подуктах не указано наличие этой вкусовой добавки, и похудеете, я похудела на 18кг. В Эфиопии казнят за применение в пщевой промышленности глутамата натрия.
Ответ от Б а[гуру]
Это паразиты. Надо от них избавиться. Прочитай про них в нете.
Это паразиты. Надо от них избавиться. Прочитай про них в нете.
Ответ от Лена Бутылина[гуру]
Ну когда хочешь есть отвлеки себя. На голодании -1,или-2 кг в день до 10 дней выходит вода, а потом после криза организм переходит на вутринее питание и вам не захочется есть.
Ну когда хочешь есть отвлеки себя. На голодании -1,или-2 кг в день до 10 дней выходит вода, а потом после криза организм переходит на вутринее питание и вам не захочется есть.
Ответ от Мария Мария[новичек]
ничего не есть-есть очень плохо! ! кушай лучше в больших количествах (поначалу) овощи, фрукты, кургрудка, мясо кролика, курпечень, рыба, крупы, кефир, творог, ряженка, пей больше зеленый чай и таким образом постепенно приучай себя сдерживать свой аппетит, а потом это просто войдет в привычку и сдерживаться будет проще)
ничего не есть-есть очень плохо! ! кушай лучше в больших количествах (поначалу) овощи, фрукты, кургрудка, мясо кролика, курпечень, рыба, крупы, кефир, творог, ряженка, пей больше зеленый чай и таким образом постепенно приучай себя сдерживать свой аппетит, а потом это просто войдет в привычку и сдерживаться будет проще)
Ответ от рада[гуру]
еште капустные морковные котлетки яблоки есть много всего от чего не полнеют а вообще не есть вредно будут проблемы со здоровьем
еште капустные морковные котлетки яблоки есть много всего от чего не полнеют а вообще не есть вредно будут проблемы со здоровьем
Ответ от татьяна максимова[гуру]
если бы я знала... уже бы весила50кг.. . я когда нужно худеть ем каждые 4 часа, тогда нет такого зверского аппетита...
если бы я знала... уже бы весила50кг.. . я когда нужно худеть ем каждые 4 часа, тогда нет такого зверского аппетита...
Ответ от Елена Богуславская[новичек]
В Орифлейм появился чудо коктельчик. Випиваеш его вместо еды и на 2-3 часа нет желания покушать. проверила на себе! Мне не нужно худеть, но и булками на работе питаться не хочится. Поэтому я выпила коктель и прекрасно себя чувствую.
В Орифлейм появился чудо коктельчик. Випиваеш его вместо еды и на 2-3 часа нет желания покушать. проверила на себе! Мне не нужно худеть, но и булками на работе питаться не хочится. Поэтому я выпила коктель и прекрасно себя чувствую.
Ответ от Наталья Зимова[гуру]
я не представляю как можно ни чего ни есть- я так не могу
я не представляю как можно ни чего ни есть- я так не могу
Ответ от D.V.L[гуру]
Побольше пей, но без сахара и не соки.
Побольше пей, но без сахара и не соки.
Ответ от Anastasia Shmeleva[гуру]
Не знаю, просто терпеть, я уже 3 день пью один кефир с яблоками, и спокойно могу смотреть на вкусную еду, хочется конечно, но держусь)
Сила воли нужна и стимул!!) Удачи!
Не знаю, просто терпеть, я уже 3 день пью один кефир с яблоками, и спокойно могу смотреть на вкусную еду, хочется конечно, но держусь)
Сила воли нужна и стимул!!) Удачи!
Ответ от Blueberry*[гуру]
воды пить больше перед едой, после еды. . потом еще воду. . и ещё воду. . и опять воду. . и кушать хотеться не будет
воды пить больше перед едой, после еды. . потом еще воду. . и ещё воду. . и опять воду. . и кушать хотеться не будет
Ответ от Витуся[гуру]
Самое главное стимул - полностью согласна с Настей.
Главное помнить "зачем мне это нужно")
Самое главное стимул - полностью согласна с Настей.
Главное помнить "зачем мне это нужно")
Ответ от Ёветлана Длигач[эксперт]
Нюхай ваниль! ! Сладко пахнет и есть не хочется!!
Нюхай ваниль! ! Сладко пахнет и есть не хочется!!
Ответ от Lamaster[гуру]
я с большим удовольствием буду кушать за вас
я с большим удовольствием буду кушать за вас
Ответ от Опечатка[гуру]
стакан воды за полчаса до еды.
яблоки, специи, соленые огурцы, селедку не есть. ( вызавают апетит) .
можете дома ходить в штанах и футболке ( резинка штанов как бы давит на желуждок) (
кушайте только сидя и медленно.
стакан воды за полчаса до еды.
яблоки, специи, соленые огурцы, селедку не есть. ( вызавают апетит) .
можете дома ходить в штанах и футболке ( резинка штанов как бы давит на желуждок) (
кушайте только сидя и медленно.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: как ничего не есть?? как сдержать свой аппетит? ))