загар тая это

Ответ от Manifico_78[активный]
голая загорай

Ответ от Never Sleeping[гуру]
перед тем как загорать сходить в ХАМАМ - а загар ровный ляжет (проверено) 🙂

Ответ от Андрей Луценко[мастер]
Как можно меньше купайся (я имею ввиду в море и бассейне :)это чтоб потемнее было т. к вода "смывает" загар ) , ну и естественно + крем от солнца (чтоб не обгореть)

Ответ от Анна Макареева[гуру]
Не.. мазать маслом не надо.. А чтобы было без обгараний, в первый же день не проводить на солнце очень много времени, и намазаться кремом солнцезащитным, что бы не было обгараний, и как следствие, слезающей кожи. .
Как не сгореть на солнце
Для начала немного фактов. Загар - это именно то, что вам нужно. Но загорать нужно с умом. Незагорелый ум - причина многих бед.
Загорать нужно постепенно. 20 минут в первые 20 минут, 20 минут - во вторые, и потом прибавлять. В первые дни мажьтесь кремами от загара, лучше всего - гуталином.
Избегайте находиться на Солнце между 12 и 16 параллелями, где много протуберанцев.
Чем дальше от полудня, тем загар надежнее. Ночной отдых принесет вам стойкий зеленоватый загар.
Ветер усиливает действие ультрафиолета. Загорать в ураган сродни самоубийству - напор ультрафиолета может попросту сбить вас с ног.
Носите солнцезащитные очки и слуховой аппарат с глушителем.
Не забывайте о солнцезащитных волдырях. Покрыв ими всё тело раз, вы не оставите место волдырям новым.
Купальники. Купальники подразделяются на закрытые, приоткрытые, открытые и такие: заходи и бери что хочешь. Для здоровья предпочтительнее первые. Одежда может задержать часть вредного ультрафиолетового излучения. Зимой, когда вы вывернете ее наизнанку, она вернет вам всё сполна.
Носите всегда кепку (лучше с козырьком - козырек поглощает вредное излучение) .
Носите темные очки - в них вас будет не узнать, и солнце будет обжигать кого-нибудь другого.
Обгореть можно не только под прямыми лучами. Лучи, отраженные от песка, стены, соседа (весь день неподвижно пялившегося на вас) могут вызвать сильный ожог. Сам сосед может получить сильную пощечину, отраженную от ваших рук.
Не полагайтесь на защиту пляжных зонтиков. В их краске обнаружены диоксины - злейшие враги кожи. Лучше укутайтесь в шубу.
Даже плавая, можно схватить солнечный ожог. Как? Это секрет. Йоги передают его из поколения в поколение.
В солнечные дни постарайтесь употребить в пищу больше молочно-кислых продуктов. Чем дольше вы их будете употреблять, тем меньше времени у вас будет на загар.
Кстати, замечено, что вегетарианцы загорают лучше, чем невегетарианцы едят листья.

Ответ от Jadi[гуру]
Сходите в Турецкую баню ХАМАМ, как правильно тебе ответили-загар будет ровный, и шелушиться потом ничего не будет! Опять же проверено на себе!! ! :))
Только туда надо идти в первый-второй, максимум в третий день после прилета, потом будет бесполезно.

Ответ от Ольга Космакова[активный]
сделай пилинг всего тела, ототрут все чешуйки. потом маслом для загара.

Ответ от Катерина[активный]
Согласна с турецкой баней: ) Тоже проверено на себе! Во второй день сходила - потрясный загар:)

Ответ от Lara[гуру]
в первый день после хамама сделать пилинг у хорошего массажиста.
Хагорать строго по графику до 12:00 и после 16:00, в первый день на солнце быть 2-3 минуты, потом 10 минут в тени и так несколько лет. Второй день на солнце 3-4 мин/10 мин в тени, опять на солце. Каждый день можно повышать время на солнце в зависимости от кожи и восприятия загара.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]