Защемление в грудном отделе позвоночника
Автор Spider_X задал вопрос в разделе Баня, Массаж, Фитнес
Защемлен нерв в грудном отделе позвоночника. Посоветуйте эффективные упражнения для расщемления пожалуйста. и получил лучший ответ
Ответ от Ѐомантический мим[гуру]
У самого такая проблема. Просто подхожу к стенке и висну пока руки не заболят сильно. И медленно опускаюсь на пол. Помогает. А еще лучше сгрупироваться в колесо и пополу на спене попробовать покачаться. Это упражнение лучше делать после бани. Закачивать позвоночный отдел.
Романтический мим
Мыслитель
(8167)
Благодарю. Обазательно займусь.
Ответ от Ёветлая и Темная[гуру]
Мне в свое время помогла посещение массажных кроватей с глубоким прогреванием при больнице (но эти кровати есть и в частном порядке, там в демонстрационном режиме бесплатно )
Мне в свое время помогла посещение массажных кроватей с глубоким прогреванием при больнице (но эти кровати есть и в частном порядке, там в демонстрационном режиме бесплатно )
Ответ от Ёергей Свиридов[гуру]
Кинезитерапия помогает.
Форум: ссылка
Книги:
Видео:
Кинезитерапия помогает.
Форум: ссылка
Книги:
Видео:
Ответ от Алена Жеребцова (Кошельникова)[гуру]
Можно для снятия напряжения мышц в районе ущемления и улучшения оотока крови использовать ипликатор Кузнецова или Ляпко. Очень хорошо помогает - продаются в аптеках.
Можно для снятия напряжения мышц в районе ущемления и улучшения оотока крови использовать ипликатор Кузнецова или Ляпко. Очень хорошо помогает - продаются в аптеках.
Ответ от Ѐадий Георгиевич Радов[мастер]
Купите книгу А. Сителя "Лечебные позы-движения". Она Вам ещё не раз понадобится.
Купите книгу А. Сителя "Лечебные позы-движения". Она Вам ещё не раз понадобится.
Ответ от O_O[гуру]
было такое, либо проф. массаж, либо ждать, пока само пройдет. самому ничего не сделаешь
было такое, либо проф. массаж, либо ждать, пока само пройдет. самому ничего не сделаешь
Ответ от Наталья Герасимова[активный]
Только хороший мануальщик вам поможет. Попробуйте поискать по сарафанному радио. Знаю про д-ра Пака (он кореец) , раньше принимал в клинике на м. Проспект Мира. Но это было так давно! Поищите в инете.
Только хороший мануальщик вам поможет. Попробуйте поискать по сарафанному радио. Знаю про д-ра Пака (он кореец) , раньше принимал в клинике на м. Проспект Мира. Но это было так давно! Поищите в инете.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Защемлен нерв в грудном отделе позвоночника. Посоветуйте эффективные упражнения для расщемления пожалуйста.
спросили в Симптомы
Какие бывают симптомы при остеохондрозе?
Остеохондроз позвоночника
может проявляться в совершенно разных частях организма, начиная от
подробнее...
Какие бывают симптомы при остеохондрозе?
Остеохондроз позвоночника
может проявляться в совершенно разных частях организма, начиная от
подробнее...
А при невралгии/остеохондрозе может быть такое ощущение, будто сердце учащеннее бьется?
ну как же нчего страшного?
это уже симптомы
каждый отдел позвоночника связан с
подробнее...
Как исправить такое здоровье: постоянно хочется зевать, не всегда удается вздохнуть в полную грудь? И каков мой диагноз?
мне кажется, тебе нужно найти время и осознанно довериться-таки врачам. неврологу и
подробнее...
болит под левой лопаткой и в груди слева .больно нагинаться, лежать на спине на боку, кашлять -травмы небыло --что сомной
Это может быть приступ панкреатита - воспаления поджелудочной железы. Оно часто развивается на фоне
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Суррей
кто сталкивался с диагнозом " остеохондроз грудного отдела " какие признаки и как вы его вылечили?
ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ЛЮБОЙ БОЛИ В ГРУДНОЙ КЛЕТКЕ
Боли в грудной клетке могут беспокоить как спереди
подробнее...
кто сталкивался с диагнозом " остеохондроз грудного отдела " какие признаки и как вы его вылечили?
ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ЛЮБОЙ БОЛИ В ГРУДНОЙ КЛЕТКЕ
Боли в грудной клетке могут беспокоить как спереди
подробнее...
что такое мануальная терапия?
Мануальная терапия – это один из разделов медицины, начало которого идёт с древних времён. Ещё в
подробнее...
спросили в Онемение
Что делать если во сне немеют (затекают) кисти рук?
Хроническое и частое онемение рук является симптомов одного из заболеваний и говорит о
подробнее...
Что делать если во сне немеют (затекают) кисти рук?
Хроническое и частое онемение рук является симптомов одного из заболеваний и говорит о
подробнее...
спросили в Палец
Немеют мизинец и безымянный палец левой руки. Может кто знает возможную причину? Хотелось бы услышать варианты лечения.
скорее всего, передавливает нерв шейный остеохондроз или грудного отдела позвоночника. возможны
подробнее...
Немеют мизинец и безымянный палец левой руки. Может кто знает возможную причину? Хотелось бы услышать варианты лечения.
скорее всего, передавливает нерв шейный остеохондроз или грудного отдела позвоночника. возможны
подробнее...
Правая рука после сна утром плохо стала слушаться, ощущение осушенности и невозможно с силой зжать кулак?
Онемение рук - это очень неприятное явление, которое может возникнуть как в повседневной жизни, так
подробнее...
Лежа на спине на твердой поверхности немеет правая рука. Почему кто знает и кто сталкивался с этим???
У вас остеохондроз грудного отдела позвоночника, возможно защемление корешка. Вам сейчас поможет
подробнее...
Почему немеют пальци рук и не только ночью и днем тоже?
Хроническое и частое онемение рук является симптомов одного из заболеваний и говорит о
подробнее...
Обязательно ли носить корсет при межпозвонковой грыже?
Межпозвонковый диск представляет собой волокнисто-хрящевую пластинку. В середине диска находится
подробнее...
Почему после бега возникает ощущение "сжатых лёгких"?
Боль в легких при беге
Боль в легких при беге или велосипедной прогулке должна заставить
подробнее...