засыпаю во время медитации

Ответ от Профессор Де Жа Ву[гуру]
Засыпание во время медитации — частое явление. Суть практики в том, чтобы сознание оставалось активным при полном расслаблении тела. Если баланс нарушен, мозг дает сигнал ко сну. С эзотерической точки зрения, при смещении точки сборки у психики пока нет опыта удержания нового состояния, поэтому осознанность теряется. Со временем вы научитесь воспринимать более глубокие стадии без провалов. Некоторые считают сон продолжением медитации в более совершенной форме, а внутренние тараканы могут использовать тишину, чтобы усыпить ваше внимание. Чтобы избежать засыпания, не практикуйте при сильном переутомлении и при необходимости обратитесь к наставнику за индивидуальными рекомендациями по технике.