Автор Оксана задал вопрос в разделе Психология
Как избавиться от завышенных требований к себе? и получил лучший ответ
Ответ от Ёапожница с сапогами[гуру]
Сначала их выявляешь. Именно формулируешь и пишешь на бумаге. Например: "Я должна всегда и во всем быть первой"., " Я должна всегда все делать правильно и никогда не ошидаться" ит. д.
А потом спрашиваешь себя: "Почему? "
Сапожница с сапогами
Просветленный
(49143)
Тогда поймете что за вашими требованиями к себе стоит... просто начнете понимать что именно вы делаете
Ответ от Аллан[гуру]
Перестать творить себе кумиров... Живите. своей жизнью. Повышеные требования к себе это недовольство собой за то, что кто то делает что то лучше вас навязанное вам мнением социума вас окружащего. Выпостоянно становитесь недовоьны собой. появляется тревога. разочарование и в конце концов нарушение психики. Видите как верны заповеди...
Перестать творить себе кумиров... Живите. своей жизнью. Повышеные требования к себе это недовольство собой за то, что кто то делает что то лучше вас навязанное вам мнением социума вас окружащего. Выпостоянно становитесь недовоьны собой. появляется тревога. разочарование и в конце концов нарушение психики. Видите как верны заповеди...
Ответ от Детёныш Дельфина[гуру]
Вообще-то, требования к себе - это отличный движок!! !
Но слишком завышенные могут захлестнуть и сбить с правильного пути!
Если это требования нравственного порядка, то - "так держать"!
А если в плане жизненно-бытовых вопросов, то стОит больше внимания уделить тем, кто с Вами рядом! Хватит заниматься самокапанием!
Вообще-то, требования к себе - это отличный движок!! !
Но слишком завышенные могут захлестнуть и сбить с правильного пути!
Если это требования нравственного порядка, то - "так держать"!
А если в плане жизненно-бытовых вопросов, то стОит больше внимания уделить тем, кто с Вами рядом! Хватит заниматься самокапанием!
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Как избавиться от завышенных требований к себе?
Завышенные требования к окружающим и к себе...
Напиши на своей майке и на дверях дома_Только для избранных, увидишь что будет.
что делать, если считаешь себя ничтожеством?
Вообще-то это завышенная самооценка. Вы сидите и ждёте когда народ подтянется и начнёт говорить вам
подробнее...
спросили в 10 год 16 год
Как понять, у девушки уже закончился переходный возраст или еще продолжается? До скольки лет обычно?
Существует три фазы переходного возраста.
Первой фазой является период подготовки организма и
подробнее...
Как понять, у девушки уже закончился переходный возраст или еще продолжается? До скольки лет обычно?
Существует три фазы переходного возраста.
Первой фазой является период подготовки организма и
подробнее...
объясните значение термина "Байроновский герой"
Известный всю свою недолгую жизнь (36 лет) своими многочисленными
скандальными романами и
подробнее...
Подскажите, каковы причины "панической атаки"? Насколько это плохо и пройдет ли со временем??
ВСД, ПА - это ВЕГЕТАТИВНЫЕ КРИЗЫ.
Подробней - по многим аспектам, +
РЕФЛЕКСОТЕРАПИЯ:
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Другое
Как стать уверенее в себе и стать общительной?
Как стать уверенной в себе
Прежде всего надо повысить самооценку, т. е. избавиться от
подробнее...
Как стать уверенее в себе и стать общительной?
Как стать уверенной в себе
Прежде всего надо повысить самооценку, т. е. избавиться от
подробнее...
спросили в Другое
как быть уверенным в себе???
Прежде всего надо повысить самооценку, т. е. избавиться от неуверенности в себе. Полюбить себя -
подробнее...
как быть уверенным в себе???
Прежде всего надо повысить самооценку, т. е. избавиться от неуверенности в себе. Полюбить себя -
подробнее...
спросили в Чистить Змеи
К чему снятся змеи И чистая прозрачная озерная вода?
Змея
Если женщине снится, что ее кусает мертвая змея, то она пострадает от злого человека,
подробнее...
К чему снятся змеи И чистая прозрачная озерная вода?
Змея
Если женщине снится, что ее кусает мертвая змея, то она пострадает от злого человека,
подробнее...
спросили в Сны Куса
а к чему змея во сне кусает?
1.) Если Вам снится, что какое-то пресмыкающееся бросилось на Вас - это обернется для вас серьезной
подробнее...
а к чему змея во сне кусает?
1.) Если Вам снится, что какое-то пресмыкающееся бросилось на Вас - это обернется для вас серьезной
подробнее...
спросили в Сны Змеи
К чему сниться змея?
Змея — представляет различные виды жизненной энергии: сексуальную, духовную, агрессивную. Также
подробнее...
К чему сниться змея?
Змея — представляет различные виды жизненной энергии: сексуальную, духовную, агрессивную. Также
подробнее...
Как ведет себя скорпион (бык) когда влюблен? Как добиться его любви?
вы знаете, живу в браке с мужем-Скорпионом уже 5 лет, знакомы 10. все, что Вам написали про
подробнее...
Как влюбить в себя Скорпиона? Я женщина-лев.
несоветую, сам скорпион.. . Есть один способ.. . уделяй ему меньше внимания, но неотпускай
подробнее...
спросили в Любовь
Как влюбить в себя парня, из моей школы который на три года старше?))
Ну хоть напиши какой класс... У меня например в школе на малявок вообще внимание не обращали ((это
подробнее...
Как влюбить в себя парня, из моей школы который на три года старше?))
Ну хоть напиши какой класс... У меня например в школе на малявок вообще внимание не обращали ((это
подробнее...
парень скорпион и девушка телец совместимы? Что вы вообще можете сказать о скорпионах, какие они?
На звездной карте ваши знаки находятся в оппозиции. С одной стороны, вас как магнитом тянет друг к
подробнее...
Кто такой перфекционист? Просветите пожалуйста!..
Перфекционизм (психология)
В психологии, перфекционизм — убеждение, что наилучшего
подробнее...