Автор Зарема курбанова задал вопрос в разделе Другое
как быть уверенным в себе??? и получил лучший ответ
Ответ от Puma[гуру]
Уверенность в себе строится на здоровой самооценке и реальных действиях. Никогда не говорите о себе плохо, даже в шутку, и замените самообвинение на ответственность за свою жизнь. Разрешите себе ошибаться и быть неидеальным, так как завышенные требования только мешают. Вместо жалости к себе и постоянных оправданий, учитесь спокойно принимать последствия своих решений. Запишите на бумагу качества, за которые вас ценят близкие, и чаще фокусируйтесь на этих сильных сторонах. Уверенность растет через практику: ставьте небольшие достижимые цели, отмечайте свои успехи и постепенно расширяйте зону комфорта. Окружайте себя поддерживающими людьми и не сравнивайте свой личный путь с чужими результатами.
как быть уверенным в себе
Уверенность в себе начинается с работы над мышлением и честного понимания своих сильных и слабых
подробнее...
нужен совет. как стать уверенней в себе?
Уверенность в себе это навык, который развивается практикой. Начните с дневника успехов:
подробнее...
Как стать уверенее в себе и стать общительной?
Как стать уверенной в себе
Прежде всего надо повысить самооценку, т. е. избавиться от
подробнее...
как приобрести уверенность в себе и избавиться от комплексов?
Как приобрести уверенность в себе?
Для некоторых людей боязнь находиться в центре
подробнее...
Не понимаю выражения, что значит уверенный в себе мужчина?
Американский психолог Эндрю Сальтер упоминает шесть качеств уверенных в себе людей:
1.
подробнее...
Подскажите, пожалуйста, что нужно делать, чтобы быть увереннее в себе?? Вы в себе всегда уверенны???
Уверенность в себе — это навык, который развивается с жизненным опытом и практикой. Мало кто
подробнее...
что делать, если ты в бассейне, кругом девушки, надо выходить из воды, а у тебя эрекция? Как быть?
Выходить с высокого поднятой головой!! !
Я сама в бассейне работаю, такого насмотрелась.
подробнее...
Как отдать ребенка в садик?
Я отдала сына в 2 года первый день мы ходили до 10 часо, пришла воспитаель сказал что лучше
подробнее...
Как воспитать УВЕРЕННУЮ в себе девочку? Боюсь ребенка испортить. (Дочь 5 лет )
В воспитании девочек есть свои особенности. Главную роль в жизни ребенка играют родители. Они и их
подробнее...
Как развить в себе самоуверенность?
Не надо! Сила женщины - в ее слабости. А вульгарных и самоуверенных и без вас сейчас хватает.
Всем привет, подскажите как стать уверенным в себе человеком, развиваться, как выработать сильный характер??
Делайте то, чего вы боитесь, но чего вам хотелось бы иметь в жизни. Если вы парень и у вас нет
подробнее...
Как добиться уверенности в себе?
Солнце, воздух и вода наши лучшие друзья.
Физические упражнения помогут тебе обрести
подробнее...
Как воспитать в себе наглость,жестокость,для того чтобы не выглядеть слабой
Отвечая агрессией на агрессию, не становишься сильнее. Силен не тот, кто одерживает "победу" в
подробнее...