Автор Оксана задал вопрос в разделе Психология
Как избавиться от завышенных требований к себе? и получил лучший ответ
Ответ от Ёапожница с сапогами[гуру]
Сначала их выявляешь. Именно формулируешь и пишешь на бумаге. Например: "Я должна всегда и во всем быть первой"., " Я должна всегда все делать правильно и никогда не ошидаться" ит. д.
А потом спрашиваешь себя: "Почему? "
Сапожница с сапогами
Просветленный
(49143)
Тогда поймете что за вашими требованиями к себе стоит... просто начнете понимать что именно вы делаете
Ответ от Аллан[гуру]
Перестать творить себе кумиров... Живите. своей жизнью. Повышеные требования к себе это недовольство собой за то, что кто то делает что то лучше вас навязанное вам мнением социума вас окружащего. Выпостоянно становитесь недовоьны собой. появляется тревога. разочарование и в конце концов нарушение психики. Видите как верны заповеди...
Перестать творить себе кумиров... Живите. своей жизнью. Повышеные требования к себе это недовольство собой за то, что кто то делает что то лучше вас навязанное вам мнением социума вас окружащего. Выпостоянно становитесь недовоьны собой. появляется тревога. разочарование и в конце концов нарушение психики. Видите как верны заповеди...
Ответ от Детёныш Дельфина[гуру]
Вообще-то, требования к себе - это отличный движок!! !
Но слишком завышенные могут захлестнуть и сбить с правильного пути!
Если это требования нравственного порядка, то - "так держать"!
А если в плане жизненно-бытовых вопросов, то стОит больше внимания уделить тем, кто с Вами рядом! Хватит заниматься самокапанием!
Вообще-то, требования к себе - это отличный движок!! !
Но слишком завышенные могут захлестнуть и сбить с правильного пути!
Если это требования нравственного порядка, то - "так держать"!
А если в плане жизненно-бытовых вопросов, то стОит больше внимания уделить тем, кто с Вами рядом! Хватит заниматься самокапанием!
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Как избавиться от завышенных требований к себе?