зажатость

Ответ от Дитя природы[гуру]
Застенчивость - черта характера, когда человек испытывает трудности общения. Зажатость - временный ступор, который легко проходит

Ответ от CHUDO[гуру]
смени гардеробчик миниюбочку там мини всего остального и вперёд

Ответ от ~be...kissable~[эксперт]
Я соглашусь с дитя природы, что застенчивость это когда человек испытывает трудности общения. А зажатость, по моему мнению, это уже комплекс! От которого нужно избавляться. Чтоб избавиться, нужно понять причину появления этого комплекса.

Ответ от V. G.[гуру]
Застенчивость от неуверенности, а зажатость чаще всего от испуга ( например, от испуга, что скажешь глупо).

Ответ от Ёветлана[гуру]
надо познать себя ссылка

Ответ от Aleksandr Daschenko[гуру]
В основе того и другого недостаток коммуникативных навыков, так необходимых современному человеку. Это следствие того, что человек не верит в свою привлекательность для тех, с кем ему было бы интересно пообщаться. Если быть оптимистичным и дружелюбным, станет легче и вам, и окружающим. Кто знает, может быть кто-то не решается подойти к вам?
Начните с улыбки, показывая тем самым, что настроены на контакт, а затем начните непринуждённую беседу. Не теряйтесь, если чувствуете, что в чём-то ошиблись: люди прощают недостатки быстрее, чем вы думаете.
Не принимайте шутки на свой счёт, вряд ли кому-то хочется вас расстроить. Просто смейтесь со всеми, а если не находите шутку смешной, просто улыбнитесь из вежливости. Будьте хорошим слушателем и показывайте окружающим, что вам приятно быть рядом с ними.

Ответ от Ѝто я[новичек]
А стоит ли? Сейчас так мало этих женских качеств осталось в девушках.... Раскрепощенность и бесстыдство - не лучшие качества и счастья не приносят

Ответ от Натали[гуру]
Нет, не одно и тоже. Как избавиться? Почитайте книгу Ф. Зимбардо "Застенчивость".Часть 2 этой книги так и называется "Как победить застенчивость"

Ответ от AMS[гуру]
Зажатость - может быть реальным проявление привычки быть застенчивой.. .
Избавиться от привычки - выработать новую. Для этого нужно 2 вещи:
1. Понять причину застенчивости
2. Спланировань новую, желательную привычку (как бы ты хотела себя вести в будущем в аналогичных ситуациях)
Типичные причины застенчивости - неуверенность в себе, недооценка своих качеств и данных в сравнении в окружающими.. . Тут достаточно просто осознать, что все люди примерно одинаково устроены и их отличия (преимущества) весьма относительны (все мы вмиг можем оказаться слабыми и беспомощными в какой- то необычной ситуации, когда именно от тебя будет зависеть судьба любого "красавца" или "умника", и ты им будешь нужна больше всего остального в жизни... ) "Всех людей бог создал равными... "
Изменить собственную вредную привычку на полезную можно постоянно контролируя своё поведение и упорно заставляя себя поступать не как привыкла, а по новому.. . Сильно могут помочь приемы НЛП, если сможешь их легко освоить по книжке.. . (учиться НЛП долго и трудно найти правильного учителя) .
Основная идея НЛП методов выработки новых привычек - прокручивай в уме нужную ситуацию и веди там себя так, как ты считаешь правильным.. . Многократные мысленные повторы "ключевых" моментов, в спокойном позитивном состоянии, в замедленном и ускоренном темпах, вперед и в обратном порядке, крупным планом и издалека ( как в кинотеатре из будки киноооператора).... -ориентируясь на свою интуицию.. . Прояви творчество, усиль акценты, доведи до гротеска и "абсурда" (невозможного) , включи цвет и звук, представь себя "всемогущей" ,..
успехов.

Ответ от Екатерина Кушнир[гуру]
к сожалению одно и тоже. А что поделаешь? Хотя все считают что зажатая девушка это ужас. Мне так сказали.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]