папа мама я здоровая семья

Ответ от Галина Ракова[гуру]
Мы совет хотим хотим Вам дать,
Как детишек закалять,
Чтоб они здоровы были,
Про лекарства позабыли.
От простуды и ангины
Помогают апельсины
Ну, а лучше съесть лимон,
Хоть и очень кислый он.
Знайте истину простую:
Лучше видит только тот,
кто жуёт морковь сырую
Или сок морковный пьёт!
Очень важно спозаранку
Есть за завтраком овсянку.
Чёрный хлеб полезен нам,
И не только по утрам.
Воздух свежий и прохладный
Очень нужен всем ребятам!
Чаще окна открывайте,
Кислород в свой дом впускайте!
Чтобы бегать и скакать,
В мяч на улице играть,
Чтоб здоровье было крепче
–одеваемся полегче!
Закаляться для здоровья
Вам поможет речка, море.
А зимой ходить в бассейн
Всей семьёй – полезно всем!
Детки будут сильными,
Ловкими и смелыми
Если с мамой по утрам
Физзарядку делают!
В. Крестов «Тепличное создание»
Болеет без конца ребёнок,
Мать в панике в слезах: и страх, и грусть.
- Ведь я его с пелёнок
Всегда в тепле держать стараюсь.
В квартире окна даже летом
Открыть боится – вдруг сквозняк,
С ним то в больницу, то в аптеку,
Лекарств и перечесть нельзя.
Не мальчик, словом, а страданье.
Вот так порой мы из детей,
Растим тепличное созданье,
А не бойцов - богатырей.
Источник: это мой "креатив"!