Автор Алена R задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Как влияют на здоровье женщины рабочие ночные смены ? и получил лучший ответ
Ответ от Наталья Семенова[гуру]
Ночные смены серьёзно нарушают естественные биологические ритмы. У женщин это особенно сильно бьёт по гормональной системе. Исследования на стюардессах и других работниках ночных смен показывают стойкое снижение мозговой деятельности: ухудшается память, падает скорость реакции и сообразительность. Эксперименты подтверждают, что даже без нагрузок недостаток сна почти вдвое снижает скорость принятия решений. Со временем развивается хроническая бессонница — становится трудно заснуть после смены и тяжело рано вставать. Организм постоянно вынужден перестраиваться, что создаёт колоссальный стресс и не несёт ничего положительного для здоровья.
Ответ от Виктор Осипов[гуру]
Статистика заметила что у женщин усы растут от ночных смен. Серьёзно.
Статистика заметила что у женщин усы растут от ночных смен. Серьёзно.
Ответ от Calamity[гуру]
меньше траха
меньше траха
Ответ от Ju_ice[гуру]
Так же, как и на мужчин! Нарушается биологический ритм, часто - гормональная система страдает! Опять же, какая именно работа! Например, ущерб здоровью при работе бортпроводником (стюардессой) и ночной продавщицей в магазине - несопоставимы! В любом случае, неполезно!
Так же, как и на мужчин! Нарушается биологический ритм, часто - гормональная система страдает! Опять же, какая именно работа! Например, ущерб здоровью при работе бортпроводником (стюардессой) и ночной продавщицей в магазине - несопоставимы! В любом случае, неполезно!
Ответ от Ёаня Точкин[гуру]
Будут нарушены биоритмы, снизится иммунитет
Будут нарушены биоритмы, снизится иммунитет
Ответ от Виктор кузьменок[гуру]
31 год проработал с ночными сменами. По 12 час.
Все годы проклинал тех кто придумал ночную смену.
31 год проработал с ночными сменами. По 12 час.
Все годы проклинал тех кто придумал ночную смену.
Ответ от Вероника Пятницкая[гуру]
Негативно влияют ночные смены как на женское так и на мужское здоровье.
Негативно влияют ночные смены как на женское так и на мужское здоровье.
Ответ от Ёергей[гуру]
Я очень долго работал по ночам и под землёй. Но сейчас не об этом.
Учёные проводили эксперименты на стюардессах, так как они очень часто работают ночью.
Оказалось, что наблюдается стойкое снижение мозговой деятельности. Падает уровень реакции, сообразительность, память.
Так же проводились исследования дневных и ночных бордствований без нагрузок. Участвовали два гроссмейстера. Им дали поиграть в шахматы и, после этого один спал по распорядку, а второй не спал. Дали снова поиграть. У не спавшего скорость принятия решений снизилась почти вдвое. И это при том, что он не испытывал НИКАКИХ нагрузок. Ни умственных, ни физических. Просто - не спал.
Я очень долго работал по ночам и под землёй. Но сейчас не об этом.
Учёные проводили эксперименты на стюардессах, так как они очень часто работают ночью.
Оказалось, что наблюдается стойкое снижение мозговой деятельности. Падает уровень реакции, сообразительность, память.
Так же проводились исследования дневных и ночных бордствований без нагрузок. Участвовали два гроссмейстера. Им дали поиграть в шахматы и, после этого один спал по распорядку, а второй не спал. Дали снова поиграть. У не спавшего скорость принятия решений снизилась почти вдвое. И это при том, что он не испытывал НИКАКИХ нагрузок. Ни умственных, ни физических. Просто - не спал.
Ответ от Дядя Ваня[гуру]
У меня сестра полгода работала в ночную, ушла. Пожаловалась, что стала плохая память, спать стала меньше, повысилось давление, стала болеть голова.
У меня сестра полгода работала в ночную, ушла. Пожаловалась, что стала плохая память, спать стала меньше, повысилось давление, стала болеть голова.
Ответ от Луна[гуру]
Ночью лучше спать, однозначно.
Ночью лучше спать, однозначно.
Ответ от Tatiana[гуру]
Ночные смены не несут ничего положительного для здоровья, организму нужно спать ночью, а вы работаете, колласальный сбой в организме, организм перестраивается на новый лад, в итоге вы приходите домой и вам надо поспать, вы устали, и спите днём, это ненормальный режим.
Ночные смены не несут ничего положительного для здоровья, организму нужно спать ночью, а вы работаете, колласальный сбой в организме, организм перестраивается на новый лад, в итоге вы приходите домой и вам надо поспать, вы устали, и спите днём, это ненормальный режим.
Ответ от ?Галина Жигунова?[гуру]
Работаю медсестрой с 1994 года в ночные смены, нарушился весь сон, теперь долго заснуть не могу и утром рано тяжело вставать. Правда что усы растут, как написали выше, их у меня нет, видимо это у всех по-разному.
А вот режим сна нарушился конкретно.
Работаю медсестрой с 1994 года в ночные смены, нарушился весь сон, теперь долго заснуть не могу и утром рано тяжело вставать. Правда что усы растут, как написали выше, их у меня нет, видимо это у всех по-разному.
А вот режим сна нарушился конкретно.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Как влияют на здоровье женщины рабочие ночные смены ?
Чем опасно «световое загрязнение»?
Прошли времена, когда люди ложились и вставали вместе с солнцем. Теперь к их услугам яркий
подробнее...
Чем полезно есть на ночь?
Есть на ночь все-таки полезно
Австралийские ученые выяснили, что ужин, состоящий из
подробнее...
Не более какого времени можно работать с компьютером в день на работе согласно трудовому кодексу РФ
Читайте и запоминайте, наматывайте на ус, если нет то на палец, когда вырастут перемотаете
Подскажите народные способы борьбы с бессонницей.
Бессонница – характеризуется в полном или частичном отсутствии сна. Чаще всего человек долго не
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Магия
правда ли что у порчи есть свой срок, по истечение которого, порча сама собой проходит?
Правда ли, что у порчи есть срок, после которого она проходит сама? Отчасти это верно, но порча
подробнее...
правда ли что у порчи есть свой срок, по истечение которого, порча сама собой проходит?
Правда ли, что у порчи есть срок, после которого она проходит сама? Отчасти это верно, но порча
подробнее...
спросили в Заклички
Со скольки лет разрешено в России работать детям и какими законодательными актами это регулируется?
В России возможность трудоустройства детей зависит от возраста и регулируется Трудовым кодексом РФ,
подробнее...
Со скольки лет разрешено в России работать детям и какими законодательными актами это регулируется?
В России возможность трудоустройства детей зависит от возраста и регулируется Трудовым кодексом РФ,
подробнее...
как правильно ухаживать за кожей лица?
1. Очищение:
Специальные очистительные средства эффективно удаляют макияж и очищают кожу,
подробнее...
спросили в 330 е годы
Как можно снять приступ кашля при бронхите?
Для снятия приступа кашля при бронхите эффективно комплексное воздействие. Быстро облегчить
подробнее...
Как можно снять приступ кашля при бронхите?
Для снятия приступа кашля при бронхите эффективно комплексное воздействие. Быстро облегчить
подробнее...
Почему вредно не спать ночью? ? с точки зрения медицинской науки...
Гармон мелатонин отвечающий за иммунитет, за стрессоустойчивость, за адаптацию организма,
подробнее...
спросили в Red Bull
Как вылечить бессоницу?
Не волноваться по этому поводу, а раз всё-равно не спиться - заняться
подробнее...
Как вылечить бессоницу?
Не волноваться по этому поводу, а раз всё-равно не спиться - заняться
подробнее...
"Черный человек"-что ьхотел выразитьв своей поэме Есенин?
Если не ошибаюсь, Сергей Александрович - Весы. Этому знаку, как и Близнецам, присуща
подробнее...
спросили в Другое
как не заснуть лежа в кровати?
Как научить себя не спать.
Если человек хочет спать,
значит, это ему нужно.
как не заснуть лежа в кровати?
Как научить себя не спать.
Если человек хочет спать,
значит, это ему нужно.
спросили в Другое
что делать при недосыпонии
Постоянное недосыпание ведет к потере работоспособности, болезням и преждевременному старению.
что делать при недосыпонии
Постоянное недосыпание ведет к потере работоспособности, болезням и преждевременному старению.