зеленая аптека

Ответ от ???И?ЕЛЬ? ?[гуру]
Травы в домашней зеленой аптеке
В домашней зеленой аптеке необходимо иметь набор трав разного направления. Каждому человеку необходимы в домашней зеленой аптеке травы на все случаи жизни, которые защитят и вылечат от болезней, а также поддержат защитную систему организма.
Для профилактики желудочно-кишечных расстройств подойдут кора дуба, трава зверобоя продырявленного. Обязательна в зеленой аптеке ромашка аптечная. Выпивая по утрам чашку чая с ромашкой вы наладите работу пищеварительного тракта. Для этих же целей подойдут календула, трава бессмертника.
Лист брусники, трава спорыша, толокнянки, трава фиалки, корни солодки являются прекрасным средством для поддержания мочеполовой сферы при циститах и воспалениях.
Шиповник, листья малины, цветки липы, корни алтея, солодки, окопника, трава мать-и-мачехи, трава душицы, цветки календулы и ромашки аптечной для лечении простудных заболеваний.
Отличным лекарством от стресса, а также при бессоннице помогут шишки хмеля, корни валерианы, трава пустырника . Они с успехом нормализуют работу нервной системы.
Перечная мята поможет при тошноте, изжоге и тяжести в желудке.
Отличными витаминными средствами в зеленой аптеке являются ягоды шиповника, рябины, калины и боярышника.
Рябину заготавливают после первых морозов. Ягоды можно высушить при комнатной температуре, а можно заморозить. Рябина очень пригодится в осенне-зимнее время, когда недостаток солнца и витаминов ослабляет иммунную систему и делает нас уязвимыми для вирусов. Достаточно съесть 5-7 ягод в день или заварить их вместе с чаем, и они насытят вас витаминами, помогут при нарушении солевого баланса и работы желудочно-кишечного тракта. Домашняя зеленая аптека должна постоянно пересматриваться: небходимо добавлять новые травы и ягоды и убирать с истекшим сроком годности.