зеленый чай после еды

Ответ от Ghenn[гуру]
правильнее всего в твоем случае - пить до еды мин за 20-30. все проблемы отпадают. Согласен? вообще опиши свои задачи поконкретнее в личку. надеюсь, что смогу тебе помочь

Ответ от Вилена *Графиня Креветкула*[гуру]
Я, как и вы, считаю оптимальным пить чай спустя 30 мин. после еды.

Ответ от НАТАЛЬЯ ДИКШНЯ[новичек]
еда за 30 минут никогда не успеет перевариться и уйти из желудка в 12-п. кишку. а если, тем более, у человека пониженная кислотность или диспепсия... не только ведь желудочная кислота переваривает пищу, а еще и пепсин. а если больная поджелудочная, которая выделяет не только инсулин, но еще и поджелудочную кислоту для переваривания, а если плохо отходит желчь, которая тоже принимает участие во всем этом. Ничего мы про себя не знаем, как у нас что работает, вот и насилуем свой организм по молодости лет, а с возрастом все функции угасают, диву потом даемся- откуда хронический гастрит, гепатоз, колиты. спортсменам положено пить воду температуры тела, но никак не холодную, особенно во время тренировок. холодная вода для разогретого организма- большой стресс. только лишь при постоянном питье воды из расчета 30 гр на кг веса (теплой) за 20-30 минут до еды можно похудеть, съедая все что угодно, вы не будете набирать вес. ненавижу теток, которые обжираются, как бегемоты и, сразу после этого, заваливаются на диван и лицезрят телевизор. При этом постоянно ноют: никак не могу похудеть, столько всего дорогостоящего перепробовала. Поприседай сразу, столько раз, которые сожгут твои калории сожранные. И у диабетчиков после такой процедуры сахар подниматься не будет. а все дорогостоящие диеты- это развод на деньги. НЕ даром есть поговорка-вода все смоет. нельзя есть мясо с хлебом картошкой, макаронами кашами и т. д. нужно разное кол-во и кач-во выделяемых вашей пищеварительной системой веществ для переваривания. если переваривается мясо, то хлеб будет лежать и тухнуть в желудке или, наоборот мясо-ТОЛЬКО с ОВОЩАМИ. Вывод-выпил воды температуры тела (хоть 0,5 л за один присест) , можешь есть через 20 минут. Этим же и проверяется- на самом ли деле человек хочет есть и ли это прихоть и еду можно отсрочить. Еще и благодаря этому худеют. А уж если по прошествии 20 мин. у вас засосет под ложечкой, вот это и будет сигналом к тому, что вы действительно хотите есть И такая еда для вас в помощь. В итоге вы можете пить хоть 6 раз в день, хоть больше.

Ответ от Ўленька[новичек]
Наталья, вы категорически не правы в том, что сразу после еды нужно идти и приседать. Видно по Вам, что Вы считаете себя слишком умной, а на самом деле и понятия не имеете о том что пишите

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]