зеленый чай с лимоном

Ответ от Ёветлана[гуру]
Зеленый чай с лимоном полезнее, чем без него. Витамин С, содержащийся в цитрусовых, помогает стабилизировать и значительно увеличить количество антиоксидантов в напитке, что способствует снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний. Чтобы по-настоящему почувствовать вкус и получить максимум пользы, пить его лучше без сахара. Для разнообразия можно добавить дольку лайма или немного имбиря. Однако во всем важна мера. Чрезмерное употребление напитка может навредить здоровью. Крепкий зеленый чай противопоказан людям с пониженным давлением, гастритом с повышенной кислотностью и язвенной болезнью, так как он способен вызвать изжогу и боли в желудке. Из-за содержания кофеина не стоит пить крепкий чай перед сном, а кормящим мамам следует употреблять его с особой осторожностью.