зевота от чего бывает

Ответ от Ёавина Елена[гуру]
Зевота — это рефлекторный акт, который чаще всего возникает из-за усталости, нервного напряжения, сонливости или недостатка кислорода в душном помещении. Она представляет собой глубокий затяжной вдох и быстрый выдох при широко открытом рте, что помогает обновить воздух в легких, снять психическую нагрузку и взбодрить организм. Также зевание может быть реакцией на отсутствие мышечной деятельности или холод. Это явление легко передается по подражанию, когда мы видим зевающих людей вокруг. Однако если зевота становится длительной и безостановочной, она может быть симптомом кислородного голодания мозга или серьезных проблем с сердцем и сосудами, что требует обязательного обращения к врачу.