желуди



Автор Анатолий Васильев задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни

Чем полезны желуди? и получил лучший ответ

Ответ от Олег[гуру]
Желуди обладают высокой питательной ценностью. В их составе 40,7% углеводов, 23,9% жиров и широкий спектр аминокислот, включая лейцин, аргинин и триптофан. Они богаты витаминами группы В, фолиевой кислотой, витамином А и минералами: калием (539 мг), магнием (62 мг), фосфором (79 мг) и кальцием (41 мг). Чтобы избавиться от горечи, сырые желуди необходимо вымачивать в воде несколько суток с частой заменой воды, затем просушить и измельчить. Из желудевой муки готовят питательные лепешки, галушки или добавляют ее в супы. Также из поджаренных желудей делают полезный напиток, заменяющий кофе, который можно смешивать с цикорием или зерновыми. Такой продукт дает долгое чувство сытости и поддерживает организм.

Ответ от Malyshev[гуру]
полезны свинки, кушающие эти самые желуди.

Ответ от Алиса Гринн[гуру]
Дубами. .
И "свинским" развлечением. .
А еще кофе из них полезен (говорят)
*Плоды очищают от кожуры, слегка поджаривают, соединяют с таким же количеством поджаренной смеси зерен ржи, пшеницы, ячменя и овса, добавляют немного высушенных корней дикого цикория и одуванчика. Полученную смесь размалывают и готовят как обычный кофе.
а еще:
Нынешний год богат желудями. По народным приметам, это к холодной зиме. Такие года случаются обычно раз в 6-7 лет

Ответ от Ёергей Петров[гуру]
Когда желудь спелый, его каждая свинья слопает!

Ответ от Арина[гуру]
Мука из желудей (рецепт блокадного Ленинграда) .
«…Желуди, очищенные от кожуры, разрезать на 4-5 частей и залить водой. Вымачивать двое суток, меняя воду 3 раза в сутки. Затем желуди залить двойным по объему количеством чистой воды и поставить на огонь. При первых признаках закипания воду слить, желуди пропустить через мясорубку. Полученную массу рассыпать тонким слоем для просушки на воздухе, а потом в духовке. Высушенную массу смолоть на кофейной мельнице.
При установке мельницы на крупный помол получается крупа для каши, а при более мелкой установке - мука для лепешек» .
Суп желудевый молочный.
Желудевую крупу всыпать тонкой струйкой в кипящую воду, все время помешивая, варить до готовности крупы, после чего добавить молоко, сахар, соль и довести суп до кипения.
При подаче положить в тарелку с супом кусочек масла.
На 30 г желудевой крупы — 250 мл молока, 5 г сахара, 5 г сливочного масла, 2 г соли.
Сдобные лепешки из желудевой муки.
Сметану вскипятить, всыпать в нее желудевую муку, слегка прокипятить, снять с плиты и охладить. В полученную массу добавить натертый сыр, сахар, хорошо перемешать, разделать лепешки и подрумянить на сковороде.
На 15 г желудевой муки — 10 г сыра, 25 г сметаны, ½ яйца, 5 г сахара, жир.
Галушки желудевые с салом.
В муку из желудей дуба добавляют яйца, соль, воду и замешивают некрутое тесто, которое раскатывают толщиной ½ см и нарезают в виде квадратиков.
Галушки варят в подсоленной воде. Репчатый лук обжаривают с нарезанным кубиками свиным салом и смешивают с вареными процеженными галушками.
Варят галушки перед подачей на стол.
На 2 стакана желудевой муки — ½ стакана воды, 1 яйцо, ½ чайной ложки соли, 2 луковицы, 100 г сала.
Кофейный напиток из желудей. (T)
Собирать нужно спелые жёлуди, зелёного цвета, на ощупь твёрдые, если продавливаются пальцем, значит червивые.
Сушить нужно так: разложить на противне в один слой и поставить в разогретую духовку на пять минут. За это время большинство желудей лопнет и приобретёт тёмно-коричневый цвет. Затем открыть духовку и сушить так ещё час. Следить за тем, чтобы жёлуди не подгорели.
Потом вынуть их и остудить. Когда остынут, очистить от кожуры и сложить в банку с плотной крышкой.
Для того чтобы приготовить кофейный напиток, нужно смолоть жёлуди в кофемолке, сварить как кофе, из расчёта — одна чайная ложка порошка на чашку воды. Сахар добавить по вкусу.
Получается довольно вкусный напиток, чем-то напоминает какао с молоком, очень тонизирует.
Желудевый кофе.
Спелые желуди очищают от кожуры, разрезают каждый на 3-4 части и сушат в духовке. Затем желуди поджаривают, следя, чтобы они не подгорели, а превратились в хрупкую массу, легко превращаемую на кофемолке в порошок бурого цвета.
Заваривают и пьют как обыкновенный кофе, с молоком или с сахаром.
Желудевый кофе особенно полезен детям, страдающим золотухой и рахитом (кофе укрепляет брюшные органы и устраняет затвердения брыжеечных желез) . Детям дают дважды в день: утром и после обеда.
Кисель из желудевого кофе.
Кофе размешать с сахаром, растворить в небольшом количестве горячей воды, затем добавить 180 мл воды и процедить. В кипящий кофе влить картофельный крахмал, разведенный в 20 мл холодной воды, вылить в стакан и посыпать сахарной пудрой или сахарным песком, чтобы предупредить образование пленки.
На 7 г желудевого кофе — 10 г картофельного крахмала, 15 г сахара, 200 мл воды.
Пудинг из желудевой крупы с яблоками.
Желудевую крупу положить в кипящую слегка подсоленную воду и, помешивая деревянной веселкой, варить до полуготовности. Затем крупу откинуть на сито, переложить в кастрюлю, залить молоком и варить до готовности.
В сваренную желудевую крупу положить яичные желтки, растертые с сахаром, мелко нарезанные яблоки, сливочное масло, хорошо перемешать и запечь в духовке.
При подаче пудинг полить вареньем, которое предварительно разогреть.
На 40 г желудевой крупы — 5 сливочного масла, 30 г яблок, 1 яйцо, 15 г сахара, 60 мл молока, 30 г варенья.

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Чем полезны желуди?

Сколько лет Роме Желудю и дайте ссылку на его страницу вк плиииз!
Введит в поиске в контакте Рома Желудь, его страница будет первая и отмечена галочкой. 15 лет ему
подробнее...
спросили в Напитки
Это правда, что из желудей можно приготовить кофейный напиток? Кто-нибудь знает, как?
Можно приготовить даже желудевый кофе:
Спелые желуди очистить от кожуры, разрезать каждый на
подробнее...
спросили в 294 год
желуди дуба это ягоды или фрукты или овощи
Желуди дуба не являются ни ягодами, ни овощами. С точки зрения ботаники, желудь — это сухой
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в ICTV
Как вырастить бонсай из дуба (из желудя)? Где достать подробный материал что и как делать?
Сначала нужно прорастить желудь, пока он прорастает перебрать массу литературы о технике
подробнее...

Что такое морской желудь? Почему его назвали именно так?
Балянусы (Balanus Da Costa, 1778; другие русские названия — баланусы, морские жёлуди, морские
подробнее...
спросили в Танин Танины
польза и вред от желудей. чем полезны? чем вредны? что еще за "танин" такой, следует ли его бояться?
В желудях содержатся дубильные вещества которые придают им вяжущий, горьковатый вкус. А удалить эти
подробнее...
спросили в Блюда Блюдо
Как готовить блюдо из желудей?
Желуди очень питательны, но дубильные вещества придают им горьковатый вкус. Если удалить эти
подробнее...
Жёлудь на Википедии
Посмотрите статью на википедии про Жёлудь
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*