Автор Ёвобода задал вопрос в разделе Занятия спортом
Каких максимальных результатов можно достичь без химии? и получил лучший ответ
Ответ от Константин Высицкий[гуру]
силовые 2-2.5 своих веса можно реально достигнуть при упорных тренеровках, ну если ты не генетические отбросы, а бицепс больше 50 и вес больше 100кг только с оооооооооочень хорошой генетикой, а так нереал без химии.
силовые явно можно больше чем у твоего отца если пауэрлифтингом заниматься
Ответ от AspiD[гуру]
лет к 50 две сотки может и пожмёшь, такими темпами =)
если сам отожрёшься до сотки с лихуем, то реально и 2 сотки пожать, и потянуть присесть 3 сотки, тоже.
я так думаю, что два своих веса даже пожать без химии можно. но, как сам понимаешь, сие далеко не рекорд =)
лет к 50 две сотки может и пожмёшь, такими темпами =)
если сам отожрёшься до сотки с лихуем, то реально и 2 сотки пожать, и потянуть присесть 3 сотки, тоже.
я так думаю, что два своих веса даже пожать без химии можно. но, как сам понимаешь, сие далеко не рекорд =)
Ответ от Дмитрий Соок[гуру]
все правильно твой отец говорит....
все правильно твой отец говорит....
Ответ от Jason Mercier[гуру]
Всё упирается в генетический предел. Бицепс нужно мерить, если человек занимается бодибилдингом, с мин. количеством жира и воды под кожей, а то наверно не трудно догадаться, что есть люди, ни разу не тягающие железо с руками 55-60 и т. д. Это абсолютно разные вещи!
Эти показатели у тех, кто в основном на химии, кроме рук, полные люди без химии имеют такие руки и не мало, но там в основном жир с водой и мыш. волокна силовой направленности, исключение составляют генетически одарённые. Так же и Я могу задать вопрос: а зачем столько нужно тягать? Мешок с картошкой носить это не поможет, его с лёгкостью проносят десятки км обычный мужчина с сигаретой в зубах и бутылкой водки дома, а про грузчиков Я уж не говорю.
Всё упирается в генетический предел. Бицепс нужно мерить, если человек занимается бодибилдингом, с мин. количеством жира и воды под кожей, а то наверно не трудно догадаться, что есть люди, ни разу не тягающие железо с руками 55-60 и т. д. Это абсолютно разные вещи!
Эти показатели у тех, кто в основном на химии, кроме рук, полные люди без химии имеют такие руки и не мало, но там в основном жир с водой и мыш. волокна силовой направленности, исключение составляют генетически одарённые. Так же и Я могу задать вопрос: а зачем столько нужно тягать? Мешок с картошкой носить это не поможет, его с лёгкостью проносят десятки км обычный мужчина с сигаретой в зубах и бутылкой водки дома, а про грузчиков Я уж не говорю.
Ответ от KniLKnoLos[гуру]
Жим 150-200
Присед 200-230
тяга 200-250 вполне возможны.
Жим 150-200
Присед 200-230
тяга 200-250 вполне возможны.
Ответ от DImka Lolov[новичек]
Реально сделать мс максимум без химии в своей весовой и то надо тренироваться около 5 лет в среднем дальше без химии пизда будет твоим суставам и т. д так как веса уже будут критические! И то это надо быть генетически предрасположеным если нет то дальше первого взрослого ты не дойдешь!
Реально сделать мс максимум без химии в своей весовой и то надо тренироваться около 5 лет в среднем дальше без химии пизда будет твоим суставам и т. д так как веса уже будут критические! И то это надо быть генетически предрасположеным если нет то дальше первого взрослого ты не дойдешь!
Ответ от Apostal apostal[новичек]
да ну нафиг берд без химки 200 жать елси только лет через 10 и то наврятли
да ну нафиг берд без химки 200 жать елси только лет через 10 и то наврятли
Ответ от Ёивутя Тука[новичек]
Давно уже 'доказано', что натуральный предел в жиме лежа - полтора своих веса. И то, это не для всех достижимо.
Так что отец автора прав.
Ну, а то, что обозначил автор, - однозначно не достижимо без фармы. И даже более того - для абсолютного большинства людей недостижимо даже с фармой. Хоть ты её стаканами пей)))
Давно уже 'доказано', что натуральный предел в жиме лежа - полтора своих веса. И то, это не для всех достижимо.
Так что отец автора прав.
Ну, а то, что обозначил автор, - однозначно не достижимо без фармы. И даже более того - для абсолютного большинства людей недостижимо даже с фармой. Хоть ты её стаканами пей)))
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Каких максимальных результатов можно достичь без химии?