жирная пища

Ответ от Наталья Петрова[эксперт]
Мясо баранина и много всего

Ответ от Џна Аннэ-пэ[гуру]
Вы сами всё и перечислили, и картошка жареная тоже

Ответ от Костя Кулик[гуру]
жаренная - да. Все жаренное - жирная пища, так как поддается обработке в масле, тем самым много его впитывая. Булки не отнес бы к жирной пище, если это сдобные булочки, то кол-во жира в них всего лишь 6-7 граммов на 100грамм булки. К жирному можно отнести: жирный творог 15-25%, сметану 15-25%, все виды масел, животных жиров. Торты с маслянными кремами так же. И прочее. Что бы узнать больше о жирной пище - полазий в гугле

Ответ от Ильнара Мугаллимова[новичек]
жирная пища состоит из молока. картошка тоже входит в этот состав, т. к. его жарят на подсолнечном масле

Ответ от Leon De Seren[активный]
кароче еште всё но понемногу ок!

Ответ от Виталий Кузнецов[новичек]
Майонез однозначно вреден, но только не только из-за того что это жирная пища, а из за того, что в его составе содержатся искусственные добавки, которые наносят непоправимый вред нашему организму. Вам может показаться, что это бред, на самом деле же в нашем организме все накапливается постепенно, все консерванты вкусо-ароматические добавки, красители и т. д... .
Подсолнечное масло между прочим очень полезно, особенно не рафинированное, только если им заправлять салаты и т. д., т. к. в нем содержится ОМЕГА 3, полиненасыщенные жирные кислоты, которые просто необходимы нашим клеткам. Естественно ни о какой жарке на таком масле и речи быть не может, как раз от жареной пищи и получается различные проблемы со здоровьем.
Булки никак не могут относится к жирной пище. Белый хлеб нам обязательно необходим, но лучше его все таки подсушивать в тостере либо же вообще употреблять лаваш, т. к. это бездрожжевой продукт.
Свинина действительно относится к жирному мясу и от него, я думаю, лучше действительно отказаться и отдавать предпочтение все-таки мясу птицы, говядине или нежирной рыбе.
Вся суть состоит в том, что бы в нашем рационе преобладала все же растительная натуральная пища. А отказываться от каких либо натуральных продуктов полностью, таких как сливочное масло, сметана, это абсурд. Во всем просто должна быть мера!! ! И больше пить простой чистой воды.... 1,5-2 л. в день... И все будет ок!! !
Здоровья всем! !

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]