жизненный цикл волоса

Ответ от CoLiPsO[новичек]
Скорость роста волос в норме составляет около 1-1,5 см в месяц. Чтобы ускорить этот процесс, полезно понимать жизненный цикл волоса, который состоит из трех фаз. Первая — фаза роста, она длится от 2 до 10 лет, и в этом состоянии находится почти 85 процентов волос на голове. Вторая — фаза отдыха, продолжительностью около трех недель, затрагивает примерно 1 процент волос. Третья — фаза отмирания и выпадения, длится около трех месяцев и включает 14 процентов волос. Нарушения в организме могут сокращать фазу роста, что приводит к выпадению. Для продления фазы роста и стимуляции корней отлично подходят разогревающие маски. Эффективный рецепт: смешайте по одной столовой ложке аптечной настойки стручкового перца, подогретого касторового или репейного масла и любого бальзама для волос. Нанесите смесь на корни, утеплите пакетом и шапочкой, держите до двух часов, затем тщательно смойте. Делайте такую процедуру раз в неделю. Также полезно добавить в рацион творог и гречку для питания волос изнутри.