Зма
Автор Ђарас Вирва задал вопрос в разделе Занятия спортом
ZMA - что это за препарат? Какой от него эффект? и получил лучший ответ
Ответ от Bladekoreec[гуру]
Препарат zma повышает уровни концентрации тестерона и увеличивает мощь атлетов - это доказано клиническими исследованиями. Это чудодейственный комплекс витаминных добавок - В6, аспартат магния, аспартатно-метиониновый комплекс цинка - который повышает уровень тестостерона в крови. Данный препарат не является полностью природным препаратом, поскольку его получают путем синтезирования веществ. Однако, это не уменьшает его эффективность и пользу. Магний способствует накоплению и синтезу белков, а цинк участвует во всех стадиях роста клеток. Благодаря витамину В6 и аспарагиновой кислоте, этот препарат поможет вашему организму продлить стадию анаболизма, которая необходима для восстановления и увеличения роста мышечной ткани.
bladekoreec
Мастер
(1404)
Пить лучше перед сном там написано по скока капсул точно не помню
Ответ от Kanatuly[новичек]
короче это АНАБОЛИК не полезно
короче это АНАБОЛИК не полезно
Ответ от L-Pro[гуру]
ZMA (от англ. Zinc monomethionine aspartate and Magnesium Aspartate) - спортивная добавка, используемая в бодибилдинге и пауэрлифтинге, которая была разработана Victor Conte (основатель BALCO Laboratories in Burlingame, California). ZMA представляет собой комплекс цинка, магния и витамина B6, которые обычно используются в пропорциях: 20-30 мг цинка, 400-500 мг магния и около 10 мг витамина В6. Формула ожидает патента, а термин ZMA является торговой маркой SNAC System Inc.
В 1999 году SNAC Systems Inc был запатентован комплекс, состоящий из цинка, магния и витамина В6, исследования (проведенные и финансируемые, разумеется, этой же компанией) показали эффективность комплекса.
Все компоненты ZMA важны для биологических процессов и в действительности участвуют в производстве тестостерона, однако исследования показали, что практически все люди получают достаточное количества этих компонентов из пищи.
В 2004 году исследование, финансируемое уже другой компанией, показало, что ZMA не влияет на уровень тестостерона, гормона роста, IGF-1, кортизола, мышечный рост и выносливость. И, наконец, в 2006 году немецкие ученые окончательно развенчали миф о ZMA, подтвердив ее полную неэффективность.
ZMA практически не имеет побочных эффектов. Во время приема ZMA моча приобретает красный оттенок. Отзывы, собранные с различных некоммерческих ресурсов, подтверждают исследования, так как в большинстве своем отзывы отрицательные, практически никто из принимавших не заметил каких-то положительных эффектов. Положительные отзывы встречаются в связи с сочетанием приема ZMA с другими добавками, которые и обуславливают результаты.
ZMA (от англ. Zinc monomethionine aspartate and Magnesium Aspartate) - спортивная добавка, используемая в бодибилдинге и пауэрлифтинге, которая была разработана Victor Conte (основатель BALCO Laboratories in Burlingame, California). ZMA представляет собой комплекс цинка, магния и витамина B6, которые обычно используются в пропорциях: 20-30 мг цинка, 400-500 мг магния и около 10 мг витамина В6. Формула ожидает патента, а термин ZMA является торговой маркой SNAC System Inc.
В 1999 году SNAC Systems Inc был запатентован комплекс, состоящий из цинка, магния и витамина В6, исследования (проведенные и финансируемые, разумеется, этой же компанией) показали эффективность комплекса.
Все компоненты ZMA важны для биологических процессов и в действительности участвуют в производстве тестостерона, однако исследования показали, что практически все люди получают достаточное количества этих компонентов из пищи.
В 2004 году исследование, финансируемое уже другой компанией, показало, что ZMA не влияет на уровень тестостерона, гормона роста, IGF-1, кортизола, мышечный рост и выносливость. И, наконец, в 2006 году немецкие ученые окончательно развенчали миф о ZMA, подтвердив ее полную неэффективность.
ZMA практически не имеет побочных эффектов. Во время приема ZMA моча приобретает красный оттенок. Отзывы, собранные с различных некоммерческих ресурсов, подтверждают исследования, так как в большинстве своем отзывы отрицательные, практически никто из принимавших не заметил каких-то положительных эффектов. Положительные отзывы встречаются в связи с сочетанием приема ZMA с другими добавками, которые и обуславливают результаты.
Ответ от Jason Mercier[гуру]
Восстановитель и потенцер.
Восстановитель и потенцер.
Ответ от Дмитрий Соок[гуру]
нету смысла его брать.... не трать деньги
нету смысла его брать.... не трать деньги
Ответ от Maxim P.[гуру]
Советую и .
Советую и .
Ответ от Атаман[активный]
Лично я считаю что не стоит тратить деньги на 2 минерала когда проще купить полноценный витамино минеральный комплекс
Лично я считаю что не стоит тратить деньги на 2 минерала когда проще купить полноценный витамино минеральный комплекс
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: ZMA - что это за препарат? Какой от него эффект?
спросили в Другое
какую функцию выполняет цитоплазма
(википедия) Цитопла́зма (от греч. κύτος «клетка» и
подробнее...
какую функцию выполняет цитоплазма
(википедия) Цитопла́зма (от греч. κύτος «клетка» и
подробнее...
спросили в Другое
Какие тропари и молитвы читаются в кафизме
Кафи́зма, кафи́сма (греч. κάθισμα) — в богослужебной
подробнее...
Какие тропари и молитвы читаются в кафизме
Кафи́зма, кафи́сма (греч. κάθισμα) — в богослужебной
подробнее...
из чего состоит цитоплазма и её выполняемые функции ???
Цитопла́зма (от греч. κύτος «клетка» и
подробнее...
плизз подскажите
Тычи́нка — мужской репродуктивный орган цветка покрытосеменных растений, образующий пыльцу.
подробнее...
ПКТ после курса энантата? 500 мл в неделю 8 недель нужны ли ИА и гонада? На пкт тамоксифена хватит?
ИА нужно было на курсе юзать, на пкт врядле пригодится. гонада тоже на 8 недельном курсе наврядли
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в АвтоВАЗ
Как в России называют отечественную сборку автомобилей из импортных комплектующих?
В России официально используется термин "промышленная сборка".
Технологию сборки
подробнее...
Как в России называют отечественную сборку автомобилей из импортных комплектующих?
В России официально используется термин "промышленная сборка".
Технологию сборки
подробнее...
спросили в Другое
где выпускают авто ока в каком городе
История автомобиля
В начале 80-х годов прошлого столетия на Волжском автомобильном заводе
подробнее...
где выпускают авто ока в каком городе
История автомобиля
В начале 80-х годов прошлого столетия на Волжском автомобильном заводе
подробнее...
спросили в Общество
Аболиционизм-это что такое?
Аболициони́зм (англ. abolitionism, от лат. abolitio, «отмена» ) — общественное движение,
подробнее...
Аболиционизм-это что такое?
Аболициони́зм (англ. abolitionism, от лат. abolitio, «отмена» ) — общественное движение,
подробнее...
спросили в Харизма
Что означает слово Харизма?
Хар? зма ( греч. ??«милость, божественный дар, благодать» ) — в современном широком
подробнее...
Что означает слово Харизма?
Хар? зма ( греч. ??«милость, божественный дар, благодать» ) — в современном широком
подробнее...
спросили в Политика
Украинка жалеет россиян: «В России интернет по талонам, Макдональдс закрыли и есть больше нечего»
Для тех, у кого кончаются талоны! Нашёл на Ютубе, Максимальный репост! ! !
"Я работал на гос.
подробнее...
Украинка жалеет россиян: «В России интернет по талонам, Макдональдс закрыли и есть больше нечего»
Для тех, у кого кончаются талоны! Нашёл на Ютубе, Максимальный репост! ! !
"Я работал на гос.
подробнее...
скажите что такое пентапризма и пентазеркало? и в чём у них отличие? заранее спасибо
Пентапри́зма — общее название оптических систем, служащих для поворота оси светового потока на
подробнее...
спросили в Общество
Почему евреев считают жадными?
Если отвечать на ваш поставленный вопрос, то - потому что люди сталкиваются с этим фактом почти с
подробнее...
Почему евреев считают жадными?
Если отвечать на ваш поставленный вопрос, то - потому что люди сталкиваются с этим фактом почти с
подробнее...
спросили в Другое
что такое плазма?
Пла́зма (от греч. πλάσμα «вылепленное» , «оформленное» ) — в
подробнее...
что такое плазма?
Пла́зма (от греч. πλάσμα «вылепленное» , «оформленное» ) — в
подробнее...