100 гр гречки

Ответ от Nausea[гуру]
Вареная крупа вбирает в себя воду

Ответ от Sweet flowers[гуру]
Да

Ответ от Андрей Курочкин[гуру]
примерно около 300 граммов будет

Ответ от Мари-Кристин Декуар[гуру]
Естественно меняет. 100 гр сухой гречки после варки не будут весить 100 гр. Они впитают воду и станут тяжелее. На сколько именно - зависит от способа варки и самой крупы. Никто точно не скажет.
А вот калорийность не изменится. Если вы сварите (условно говоря) 100 грамм гречки с калорийностью **** ккал и всю её съедите не добавляя масла, грибов лука и мяса, то вы эти самые *** килокалорий и съедите.

Ответ от Acustic[гуру]
зернобобовые поглощают при варке до 3 частей воды

Ответ от Лариса[гуру]
она распаривается разбухает.. ее становится больше-в 3 раза гречка увеличивается

Ответ от Марианна Евдокимова[эксперт]
Уже больше будет, так как впитает в себя воду!

Ответ от Агнешка[гуру]
300г будет.

Ответ от Наталия Заседкина-Зелепухина[новичек]

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]