Автор татарин татаринов задал вопрос в разделе Занятия спортом
Сколько нужно отжиматься в день? За день сделал 1500 отжиманий. Норм? Сколько делаете вы? и получил лучший ответ
Ответ от
За целый день смог отжаться 2017 раз. Один парень смотивировал. Попробовал, сначала сделал 1300. Потом немного подготовился и сделал 2017.
Ответ от Оракул[гуру]
у меня дел и забот полным полно, мне некогда заниматься ерундой
у меня дел и забот полным полно, мне некогда заниматься ерундой
Ответ от Максим Урумов[гуру]
Сделал 15000 движений рукой вверх-вниз по члену, теперь я качок
Сделал 15000 движений рукой вверх-вниз по члену, теперь я качок
Ответ от $VitaL$[гуру]
один мой приятель делает за один подход 1500 раз да так быстро он это делает что бьется головой об пол по несколько раз подряд))
один мой приятель делает за один подход 1500 раз да так быстро он это делает что бьется головой об пол по несколько раз подряд))
Ответ от Горизонт событий[гуру]
100 раз
100 раз
Ответ от Grumm[гуру]
Объясните цель такого издевательства над собой? Для чего? ..
Объясните цель такого издевательства над собой? Для чего? ..
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Сколько нужно отжиматься в день? За день сделал 1500 отжиманий. Норм? Сколько делаете вы?
спросили в Отжимания
Какие группы мышц развивает простое отжимание?
Поверь человеку, который отжимаеться всю жизнь! --ВСЕ! Просто очень много упражнений на отжимания!
подробнее...
Какие группы мышц развивает простое отжимание?
Поверь человеку, который отжимаеться всю жизнь! --ВСЕ! Просто очень много упражнений на отжимания!
подробнее...
спросили в Отжимания
Курт Брунгардт писал, что идеальное кол-во отжиманий для увел. объёма 8-12 раз, при большем кол-ве идет "сушка".Это так?
я не помнб про отжимания, но другие упражнения делаются 12 раз для роста мышц, но 12 должен быть
подробнее...
Курт Брунгардт писал, что идеальное кол-во отжиманий для увел. объёма 8-12 раз, при большем кол-ве идет "сушка".Это так?
я не помнб про отжимания, но другие упражнения делаются 12 раз для роста мышц, но 12 должен быть
подробнее...
Сколько по нормативу по физ-ре отжиманий от пола должна сделать девочка в 7 классе?
а что учитель физкультуры забыл
подробнее...
спросили в Спорт
как увеличить дыхалку?и какая техника дыхания должна быть при беге?
1. Начнем с простого. Неплохое упражнение для тренировки дыхалки - обычные отжимания. Причем, лучше
подробнее...
как увеличить дыхалку?и какая техника дыхания должна быть при беге?
1. Начнем с простого. Неплохое упражнение для тренировки дыхалки - обычные отжимания. Причем, лучше
подробнее...
Как накачать грудь за месяц???
Для увеличения мышц грудной клетки результат дает сочетание упражнений с отягощениями,
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Спорт
не курю!плохая дыхалка.Как её разработать????
ну. . ответ прост- надо заниматься спортом.
Лично я советую - пробежки по утрам (в ближайшем
подробнее...
не курю!плохая дыхалка.Как её разработать????
ну. . ответ прост- надо заниматься спортом.
Лично я советую - пробежки по утрам (в ближайшем
подробнее...