гантели для детей

Ответ от Алексей Первушев[гуру]
нужны наборные, однозначно. а там - какой вес сможет осилить

Ответ от Веселый кот[гуру]
Грамм по 200-300
"то что нас не убивает, делает сильней"

Ответ от Ёергей Иванов[активный]
НЕЛЬЗЯ в таком возрасте поднимать гантели. пусть занимается иной гимнастикой. иначе испортите ему весь скелет и вырастет уродец с длинными руками

Ответ от El mariachi[гуру]
я взял свои первые гантели в первом классе, нашел у бати какие то вырезки из журнала здоровья времен ссср и там были упражения, я знал что дома есть гантели, он под ними рыбу солил %), они были разборные, один "блинчик" весил 1 кг, вот так начал с 1 блинчика, потом быстро добавил второй, и того гантели весили 2,5кг максимум, никаких намеков на грыжу никогда не было, все что я тогда делал это бицепс, разводки и жимы на грудь

Ответ от Ёафиулин Михаил[активный]
конечно пусть поднимает, я тоже с 1- го класса тяжести поднимаю и ни какой грыжи.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]