как не поправиться в пост

Ответ от Centurion[гуру]
углеводов слишком много

Ответ от Марусель[гуру]
Неправда. Каждому дается свое - кому-то похудение, кому-то толщина...

Ответ от тень твоя[гуру]
у всех организм разный
и худеть или тостеть никто не должен, это ведь не диета

Ответ от *Защитница животных*[гуру]
Если есть больше мучного то да, поправишься.

Ответ от Кондратенко Б.А.[активный]
На самам деле, Вера, все сильно зависит от индивидуальных особенностей... Важен обмен веществ. Например, я могу есть что угодно и сколько угодно, но больше 65 кг во мне все равно не будет. Главное в питании не растительная пищи или животная, а баланс белков, угливодов и жиров, минералов и других активных веществ... Такчто в пост нужно с умом подбирть рацион... а уж коли этого не делать - тут уж и располнеть можно и усохнуть... как повезет.

Ответ от Anna[гуру]
Какая разница? Пост это не ЦЕЛЬ ( а особенно для похудения, очистки) , пост это СПОСОБ ( духовного опыта, роста)

Ответ от Alla dilina[гуру]
если человек в принципе не понимает, для чего нужен пост, и просто отказывается от определенных видов пищи, на пользу ему это не пойдет, организм от этого не очистится, обмен веществ только нарушится, вот человек и "опухнет"

Ответ от Данилочкин фёдор[гуру]
если вы будете жёстко придерживаться поста то точно не поправитесь. Слишком много ограничений.

Ответ от Люда Кулиш[мастер]
если в пост кушать булки с картошкой, то все возможно.

Ответ от Ольга Тайна[гуру]
Есть надо на полтазика меньше. Тогда точно похудеешь.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]