как восстановить дыхалку



Автор Dollar666 задал вопрос в разделе Занятия спортом

Как восстановить дыхалку и получил лучший ответ

Ответ от
Лучше всего бегать при чем дышать пытаться именно носом! Сама занимаюсь лыжным спортом - помогает восстановиться после болезни...

Ответ от VASYA NETWORK[гуру]
Бассейн и надувание воздушных шариков!

Ответ от Олег Гайлунь[новичек]
сколько бегал то?)

Ответ от Барс Снежный[новичек]
Правильное дыхание во время физических упражнений (вдох - через нос, выдох через рот) и пара упражнений на дыхание в день! Возможно поможет!... Если нет, то лучше обратиться к камому-нибудь опытному тренеру!

Ответ от Hazard[гуру]
Все придет со временем, тренировки, тренировки и тренировк и рано или поздно все восстановится.
Бассейн для начала действтиельно неплохо.

Ответ от Денис панамарёв[мастер]
Бассейн, бег, скакалка.

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Как восстановить дыхалку
спросили в Спорт
как увеличить дыхалку?и какая техника дыхания должна быть при беге?
1. Начнем с простого. Неплохое упражнение для тренировки дыхалки - обычные отжимания. Причем, лучше
подробнее...

Как востановить дыхалку после курения ?
научитесь играть на духовых инструментах. И красиво и для дыхалки
подробнее...
спросили в Обоняние
Какие наступают улучшения после того, как бросил курить?
Не курю уже месяц. Все верно написано. Не знаю что там дальше будет, но пока все что ты написал
подробнее...
спросили в Бросить
Как бросить курить САМОМУ?
курила 10 лет, бросила постепенно, стала чувствовать отвращение, во рту, как кошки насрали после
подробнее...
спросили в Цигун
Как почистить лёгкие и организм после курение кальяна?
Чтобы восстановить дыхательную систему следует пить больше очистительных травяных сборов и
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Спорт
не курю!плохая дыхалка.Как её разработать????
ну. . ответ прост- надо заниматься спортом.
Лично я советую - пробежки по утрам (в ближайшем
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*