Автор Елена вязова-виноградова задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
какая минералка лучше? и получил лучший ответ
Ответ от Александр Твёрдый[гуру]
Выбор минеральной воды зависит от целей употребления. Для ежедневного питья и профилактики йододефицита часто рекомендуют слабоминерализованную воду «Архыз» гидрокарбонатного магниево-натриево-кальциевого состава с Северного Кавказа. Она гипоаллергенна, оказывает ощелачивающее действие, помогая выводить мочевую кислоту, а кальций и магний полезны для костей и нервной системы. Традиционно при проблемах с почками славилась «Боржоми», хотя некоторые отмечают изменение её качества. В качестве альтернативы часто советуют «Нарзан» или ингушскую воду «Ачалуки», которая ранее продавалась преимущественно в аптеках. Перед регулярным употреблением лечебных вод лучше проконсультироваться с врачом.
Из всех марок специалисты НИИ Питания РАМН выделяют минеральную воду «Архыз», которая характеризуется как слабоминерализованная, гидрокарбонатного магниево-натриевого-кальциевого состава. Ее добывают из горных источников Северного Кавказа. Проходя сквозь толщу горных пород, вода очищается и приобретает свой уникальный минеральный состав.
Природный йод, содержащийся в «Архызе», оказывает профилактическое действие, поддерживает иммунитет и помогает предотвратить заболевания щитовидной железы. В борьбе со столь актуальным для России йододефицитом минеральная вода считается одним из самых простых, доступных, и в то же время эффективных средств. Такая вода гипоаллергенна, а значит – безопасна для всех. Кроме того, эта минеральная вода оказывает выраженное ощелачивающее действие на содержимое желудка. При наличии так называемого мочекислого диатеза (наличие в анализах мочи различных солей, что в дальнейшем может быть чревато образованием в почках камней), помогает выводить из организма мочевую кислоту. Кальций, присутствующий в воде «Архыз», обладает противовоспалительным, а магний - спазмолитическим действием. Он составляет основу костной ткани, активизирует деятельность ряда важнейших ферментов, участвует в поддержке ионного равновесия в организме, влияет на процессы, происходящие в нервно-мышечной и сердечно-сосудистой системах, влияет на свертываемость крови. Магний участвует в формировании костей, регуляции работы нервной ткани, обмене углеводов и энергетическом обмене, улучшает кровоснабжение сердечной мышцы. Настолько оптимальный баланс минералов и целебных свойств в природе встречается крайне редко, поэтому медики называют «Архыз» самой уникальной минеральной водой. По их мнению, она помогает приспособиться к непривычным условиям, например, к смене климата или часовых поясов.На кафедре гастроэнтерологии Санкт-Петербургской Военно-медицинской академии недавно проводились исследования, благодаря которым был выявлен целый ряд полезных свойств воды «Архыз». Специалисты доказали, что она может выступать как эффективное лечебное средство при целом ряде заболеваний
Нарзан
натуральная прям из источника
Волжанка
..пить хочешь? ну прилетай,голубка напою! ..есть у меня чюдо водичка!:-)
Тигрос
Боржоми уже не те. Проверено специалистами.
Поэтому - Нарзан и Ачалуки (ингушский источник, раньше только в аптеках была эта вода).
Пухляковская
любая из аптеке!
Ессентуки
сколько в день можно выпивать минеральной воды НАРЗАН И ЕССЕНТУКИ? воды всё таки лечебные!
Всегда ли полезна минеральная вода? Знаете ли вы, что минеральная вода далеко не каждому из нас
подробнее...
Какую минеральную воду лучше пить при беременности? Заранее благодарю.
В зависимости от состава, минеральная вода может очистить организм, помочь наладить обменные
подробнее...
Какая минеральная вода лучше/полезней?
Однозначно назвать одну самую полезную минеральную воду нельзя, так как выбор зависит от состояния
подробнее...
Выпил литр "Боржоми" , почувствовал себя через пару часов каким то полегчавшим, что это полезно да?
Ощущение легкости после литра Боржоми может быть связано с ее мягким мочегонным эффектом и
подробнее...
что такое щелочная вода и как ее приготовить в домашних условиях
Для этого надо налить в кастрюлю чистой воды и поставить в морозилку. Держать ее необходимо там до
подробнее...
Как мясо на шашлык мариновать в минералке?Подскажите?
Состав:
свинина, минеральная вода (лучше всего сильногазированую) , лук, соль.
подробнее...
как мариновать мясо из конины для шашлыка
Я бы из расчета на 1 кг. конины взял 600 г. лука, 2 лимона, молотый перец и лавровый лист по вкусу,
подробнее...
Какая минеральная вода сходна по составу с Боржоми? В России Боржоми не найти, а поить ребенка нужно. Как быть?
"Боржоми" - качество этого фирменного товарного знака Роспотребнадзор поставил под сомнение.
подробнее...
какая минеральная вода считается желчегонной?
Жёлчегонными свойствами обладают те минеральные воды, которые содержат в своём составе сульфатные
подробнее...
Помогите с выбором воды.
наверно, быстро портится п. ч. её налили в бутылку причем пластиковую ( читала что пластик
подробнее...
кто знает... щелочная вода Ессентуки или Боржоми?
гидрокарбонатные натриевые воды (их называют также щелочными) - Боржоми
углекислая
подробнее...