Витамины компливит польза
Автор Лиса задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Есть ли польза от поливитаминов,продающихся в аптеках? Компливита,например.. и получил лучший ответ
Ответ от Dancer™[активный]
Польза безусловно есть ...тем, кто производит и продает! ))
На мой взгляд (и это проверенно на себе) , лучше ввести в рацион питания побольше натуральных витаминов. Кушайте больше овощей и фруктов. Только не делайте из этого культ, все хорошо в меру! А вот с химией постарайтесь, если не завязать, то сократить до максимально возможного минимума.
Здесь не буду приводить конкретных рецептов, почитайте больше про здоровое питание, про раздельное питание. И возьмите от этого то, что наиболее Вам подходит!
А еще выделите время - утром, вечером, в течение дня... не важно - и делайте общеукрепляющие физические упражнения, на растяжку. По времени займет порядка 30 минут в день, но ваше состояние заметно увеличится! Тонус поднимается, и вы чаще улыбаетесь и пребываете в доброжелательном настроении!
Удачи! =)
Вот как раз Компливит считают очень даже неплохими витаминами....)) )
Есть ещё неплохие витамины, называются вроде "Азбука" что-ли или типо этого.... витамины в 3 пачках, разного цвета, принимаются 3 раза в день, но это очень неудобно.
Сама медик, уже 2ю неделю пью компливит-ну настроение немного поднялось-а больше перемен не вижу, просто думаю надо максимум разнообразить рацион-кушать по 2 любых фрукта в день-например яблоко и грушу, бананчик и киви-чередовать, не забывая про яица (вит Е-кожа будет рада), овощи капустку, морковку-то же пользительно-но не варить-а салатики рубить и с маслом-а не майонез жрать (что делаем каждый день).
Есть но небольшая, так как усваивается только 5%, синтетика. Остальное оседает в почках и трудно выводится. Составляющая витаминов 8 компонентов, а у синтетики 1. Я исползую не аптечные, получается здорово.
Это синтетические витамины. Советую принимать натуральные.
В аптеках как правило синтетические витамины, и от подделок нет гарантии. Я принимаю натуральные швейцарского производства. Подробнее посмотрите здесь
К сожелению пользы от поливитаминов очень мала, а проблем может быть много. МЫ не роботы, а живые люди и должны жить в гармонии с природой!
да, действительно, лучше поискать натуральные, а не синтетические витамины, Компливит - вообще отрава.. .
Дело в том, что синтетические витамины имеют такую химическую структуру, которая не усваиваются организмом. Зато дешёвые: ) но эффекта от них 0
Мне фармацевт в аптеке сказал что "От курения больше пользы чем от Компливита"