расслабляющая ванна



Автор Joey Blake задал вопрос в разделе Баня, Массаж, Фитнес

Подскажите какой нибудь рецепт расслабляющей ванны? есть всякие... на травах например которые несложно и в аптеке купить) и получил лучший ответ

Ответ от ВЕСНУШКА[гуру]
Ванна с морской солью действительно тонизирует и расслабляет организм, облегчает боль в мышцах, снимает усталость, раздражение, укрепляет нервную систему.
А вот самый хороший и доступный рецепт расслабляющая ванна с лимоном.
-приготовление: лимон разрезать на тонкие пластинки, залить теплой водой, дать настояться в течение 2--3 часов и вылить в ванну с температурой воды +37--38 градусов.
***на заметку***
расслабляющие травы; мята, лаванда, валериана, душица, липовый цвет (1,5 стакана смеси сухих трав, залить литром кипятка, прокипятить на водяной бане на медленном огне 15--20 минут, дать настояться два часа, процедить и вылить в ванну)
ВРЕМЯ ПРИНЯТИЯ ВАННЫ
Перед сном лучше принимать теплые или горячие ванны. Только они в состоянии успокоить нервную систему, снять напряжение и усталость после трудовых будней. Утром же хорошо принять прохладную бодрящую ванну, чтобы организм проснулся и наполнился энергией.
Источник: личный опыт

Ответ от Дэзи[гуру]
Ванны с вином расслабляют, снимают нервное и мышечное напряжение, укрепляют кровеносные сосуды, активизируют кровообращение, улучшают обмен веществ в организме, активно питают, увлажняют и смягчают кожу, улучшают ее структуру и цвет, помогают избавиться от целлюлита, обладают омолаживающим эффектом, повышают защитные функции организма.
Водорослевые ванны стимулируют кровообращение и обмен веществ, активизируют работу эндокринных желез, показаны при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, лечении целлюлита, коррекции фигуры, помогают организму обрести гармонию и равновесие, укрепляют его защитные свойства.
Ванна с горячими камнями - традиционный для юго-восточных стран расслабляющий ритуал, приносит ощущение общего комфорта и внутренней гармонии, оказывает положительное влияние на эмоции и чувства человека, наполняет тело новой энергией, облегчает различные виды болей, оказывает мощное антистрессовое воздействие.
Грязевые ванны способствуют восстановлению пораженных нервов и рассасыванию солей, откладывающихся в суставах при определенных заболеваниях, используются в программах коррекции веса, лечения целлюлита, омолаживающего ухода за кожей, общего оздоровления организма, снятия стресса и релаксации.
Молочные ванны применяют в процедурах оздоровления, омоложения, релаксации организма, ухода за кожей тела. Они слегка отбеливают, питают, активно увлажняют и омолаживают кожу, восстанавливают ее тургор, активизируют обмен веществ и вывод токсинов.
Травяные ванны не только очищают, увлажняют и питают кожу, повышая ее упругость, но и обладают антиоксидантными свойствами, поднимают общий тонус и повышают защитные силы организма, способствуют выводу токсинов, снимают воспалительные процессы, оказывают психотерапевтическое действие, снимают усталость, налаживают сон, повышают устойчивость к стрессовым ситуациям.
Ванны с морской солью улучшают центральную и периферическую гемодинамику; обладают противовоспалительным, противоаллергическим, расслабляющим и обезболивающим действием; улучшают все виды обмена, в том числе межклеточный; восстанавливают функции органов, оказывают стимулирующее влияние на иммунную систему, повышают тонус организма, активизируют деятельность шишковидной железы (эпифиза) , нормализуют сон, восстанавливают структуру кожи, повышают жизненный тонус. Принимая ванны с морской солью, можно значительно оздоровить свой организм, укрепить иммунитет и нервную систему.

Ответ от Наталья Никонорова[активный]
самая простая и эффективная - ванна с морской солью. Она продается в любой аптеке, практически за копейки. На себе испробовано.

Ответ от Лиза[гуру]
скипидарная ванна, он продается тоже в аптеках, ванны с маслами

Ответ от Матаня[гуру]
Сделай ванну, как Клеопатра. На слегка теплую ванну 1 литр молока и добавь мёд 3-4 столовые ложки. Полежи пол часика и побалдей. Здорово.

Ответ от Любовь Тимофеева[гуру]
есть замечательная антистрессовая пенка индалж. хорошо успокаивает нервную систему, снимает мышечный спазм. одновремеено идет сеанс ароматерапии. просто наслаждение. продается через сеть дистрибьюторов. если она вам нужна -пишите

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Подскажите какой нибудь рецепт расслабляющей ванны? есть всякие... на травах например которые несложно и в аптеке купить)
спросили в Другое
что нужно для расслабляющий ванны? ?
Правила приема расслабляющей ванны

1. Лучше выбрать то время, когда ничего не будет вас
подробнее...

Можно ли при беременности принимать ванну?
Можно.
По устаревшему мнению, во время беременности принимать «НЕЛЬЗЯ». Да, но вот что-то не
подробнее...

как делать бомбочки для ванной самому?самый простой способ
Инструменты: Керамическая ступка с пестиком или маленькие кастрюлька и картофеледавилка (в крайнем
подробнее...
спросили в Ван ил
Ванну принимать лучше до еды или после?
Как принимать ванну

Принимать ванну рекомендуется не чаще 1-2 раз в неделю.

подробнее...

С чем лучше принять ванну?
Добовляеш соль для ванны и ароматические масла. И
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

изготовление средств для принятие ванны
Сертифицирование косметической продукции в России отменили. Можно добровольно получить сертификат
подробнее...

Что лучше? Ванна или душевая кабинка?
У нас ванная совмещённая с туалетом, не хрущёвка, 23 года дому, одна стена 1,55,вторая 1,88. Делаем
подробнее...
спросили в Сны
Верите ли вы в сбываемость снов по лунному календарю???Или вещий сон он и есть
Вещие сновидения делятся на три вида: истинные, искусственные и символические. Природу
подробнее...
спросили в Кетоны
Как вы справляетесь с болью в животе при месячных?
Боли внизу живота могут указывать на очень серьезные проблемы и
промедление с лечением иногда
подробнее...

массаж лингамы, как его делают?
Подготовка

Примите расслабляющую ванну или душ. Не спешите, дышите глубоко.
подробнее...

Для чего ароматизированный тальк для тела?
Ароматизированный тальк для кожи тела приносит незабываемое ощущение!
Во-вторых тальк:
-
подробнее...

Не хватает воздуха!!!
зачастую такая проблема возникает у людей с диагнозом вегетососудистая дистония или ВСД, очень
подробнее...

Чтобы такое сожрать на ночь чтобы похудеть?
Желание плотно поесть вечером – это не показатель вашей слабости, а нормальный физиологический
подробнее...
спросили в Сон Сны
Когда вообще сбываются сны? Сон со среды на четверг сбудется?
Каждый человек, как любой живое существо имеет потребность в отдыхе, в частности, нам нужен сон. Он
подробнее...
спросили в Asdas
Бессонница - почему она бывает? Возможно ли что компьютер её вызвал? И как от ее избавится?
Причин, вызывающих бессонницу, очень много, и наиболее частыми являются психологические проблемы,
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*