сахар при похудении

Ответ от Ѐ К[гуру]
с медом, пастила, зефир и мармелад.

Ответ от Ѝлан-ми[гуру]
Пить просто чай, без ничего или совсем немного мед можно добавить. Но это на любителя.

Ответ от Джана Чёткая[новичек]
Диетический сахар купи в аптеке. Для диабетиков.

Ответ от Liona-STRO[гуру]
Просто чай. Без ничего. Я уже лет пять так пью. И прекрасно.

Ответ от Ђейково[гуру]
не пить чай. воды попейте и хватит. а то с чаем так и тянет на шоколадку...

Ответ от Butterfly[гуру]
Вот этим...

Ответ от Ниндзянутый[гуру]
Мёд.
P.S: заменитель сахара => ХИМИЯ которая убивает хуже чем обычный сахар.

Ответ от Катя Соловьёва[гуру]
Мед - для тех, кто хочет больше пользы извлечь, при той же калорийности. Сахарозаменители на основе цикламатов и аспартама - для жаждущих целлюлита. Есть такая травка - стевия. Лучше купить кустик, в горшке, и листочки добавлять в напитки.

Ответ от Angelina 2222[эксперт]
Мёд или заменитель сахара

Ответ от ывп фвыф[новичек]
С медом!!! в нем нет сахара

Ответ от Анастасия Четвертных[гуру]
натуральный зам сахара - стевия, сейчас продают в порошке и таблетках

Ответ от ~*~Baby~*~[гуру]
Сахарозаменитель есть или фруктоза

Ответ от Лена Вакуленко[мастер]
Та же проблема. Без сахара мне кажется он горьким. Но из-за фигуры пришлось отказаться от сахара. К сахарозаменителям я не прибегала, но советую вам мед. Если уж не можете отказаться от чая, то добавляя его вы хотя бы получите полезные вещества, которыми мед очень богат. Некоторые заменяют фруктозой. Ее вы найдете на прилавках магазинов. Ни разу у себя в городе не видела, но знаю о существовании стевии, которой заменяют сахар. А вообще советую сделать как я. Я перестала пить чай и стала пить кофе (натуральный, а не в пакетиках). Там сахар сто лет не нужен. Он и без него вкусный. А от сахара откажись, как отказалась от жареногомучногосладкого.

Ответ от Лидия Шишкина[новичек]
Сухофрукты, мед (немного и с утра). Кофе вообще пью без сахара, так больше нравится. А вообще тягу к сладкому хорошо убирает редуксин лайт, а заодно и к мучному.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]