30 неделя беременности прибавка в весе

Ответ от Pinokkio[гуру]
да.. ты уходишь в декрет и лежишь дома на диване.... ну ты кефирчик или молоко пей, банан, апельсин... ребенок же кушать хочет

Ответ от Неизвестно[гуру]
у меня 38 неделя я набрала 15,5 кг кушаю что хочу могу и ночью встать поесть но в умереных количествах. я за последние 3 недели набрала 0,5 кг . так что не переживай

Ответ от Елена[гуру]
Вообще-то считается, что надо за всю беременность 11-12 кг прибавить. Но если ты до беременности была очень стройная -то нормально. Кушай после 18.00. фрукты, овощи или йогурт.

Ответ от Наталия Коченевская[эксперт]
лучше устраивай разгрузочные дни, раз в неделю кушай только яблоки.

Ответ от Fidget[гуру]
Я набрала пока 8 кг, но у меня еще 32 недели, основной рост ребенка впереди, боюсь что буду похожа на мячик.

Ответ от Александра Охапкина[гуру]
Угу. Я сильно поправилась на 36-38 неделе. а потом остановилась.

Ответ от Настя[гуру]
впринципе да я прибавила всего 2.5 кг и все почти после 30 недели, ребенок начинает интенсивно расти, старайся после шести есть фрукты и пить кефир УДАЧИ ВАМ

Ответ от Анастасия[мастер]
У меня сейчас 36недель. Когда пришла на прием в Ж. К. на сроке 34-35 недель весы показали прибавку за неделю в 1 кг. 900 гр. Вот, этот понедельник тоже нужно идти на приём, я уже панически боюсь этих весов.
За всю беременноть прибавила 11 кг. На ночь и ночью не ем, пью молоко и кефир, ем фрукты, в последнее время обычную еду ем в обед, не чувствую себя голодной, а вс всё ревно растёт... .
Во время первой беременности набрала 20 кг.

Ответ от Маринуня[гуру]
в основном после 5 с половиной месяцев. особенно в 6-7

Ответ от ЅХХ[мастер]
Да у кого как, организмы то у всех разные, но перебирать с весом не стоит, к тому же большая прибавка в весе может быть следствием отеков в том чисте и внутренних, которые не видно, мне помогала безсолевая диета, я старалась ее придерживаться недели с 20-й. А вообще я за всю беременность прибавила 17 кг - это считается очень много, но у меня были отеки, которые после родов сразу же прошли. А не есть строго после 18.00 думаю не стоит - вдруг маленькому покушать захочется, а мама на диете): -

Ответ от Олеся Голозио[гуру]
У каждого ...поразному.
У меня.. . так за всю беременность прибавка в весе была 13 кг.. .
И прибавляла я постепенно.. .
А вот моя подруга. . с первых же месяцев начала прибавлять. . по 2 кг.. .

Ответ от Aksi[гуру]
Во первых прибавка в весе непосредственно зависит и от телосложения и весса мамочки до беременности, если это миниатюрная и хрупкая дувушкаА, то понятное дело чтто она должна не 10кг набрать, а еслли девушка под 180см ростом и весом в 70 кг, то её норма будет в пределах 11-13,5 кг. Также большую роль играет отечность, если она есть, то и вес соответственно больше. У меня подруга 155см ростом стльно страдала отеками, 3 раза клали на сохранение, к 40 недели она весила на 30кг больше, когда родила срзу сбросила 20 кг. У меня сейчас 33 недели, до 5,5 месяца я похудела на 2 кг, хотя токсикоза не было вообще и по мне не было заметно, что я беремення. Однако с началом 6 месяца меня понесло. Вместо 300-400гр в неделю я набирала по 1-2кг - откуда сама не знаю. У меня очень активный образ жизни. Грех конечно есть - не могу отказаться от сладкого, однако до этого это так не влияло на мой вес. Врачи начали ругаться. Потом кинула 1кг и тоже не поняла как :)). Вот сейчас пришла на 32-33 неделях за 12 дней набрала 900гр и врачи сказали что это норма. Короче не замарачивайся, после 18,00 есть надо - только просто фрукты или йогурты например. И по больше гулять :)) Удачи ;))

Ответ от Пользователь удален[гуру]
есть не надо за двоих. у меня прибавка была основная в 20 недель до 25 примерно. и то я за всю беременность 6 кг прибавила

Ответ от Алина В[активный]
Не есть после 18 вам сейчас нельзя. Попробуйте устраивать себе разгрузочные дни иногда. На твороге и кефире, на яблоках (можно печеных).

Ответ от Ольга Бородина[новичек]
после 18 ешь. что нибудь полегче, а вообще прибавка уже большая. Обрати внимание на отёки!

Ответ от Брюнетка[гуру]
питаться надо всегда, когда хочется, только осторожно и немного. я до 27 недель вообще не прибавила, а сейчас я на 32 недели и уже +6 кг

Ответ от Пользователь удален[активный]
незнаю наверняка т. к. недалеко ушла от вас у меня 33 недели я читала что за весь третий триместр можно набрать небольше 4 кг. так что если дома есть весы можно самой все контролировать, прибавь к своему весу 4кг раздели на оставшиеся недели и взвешивайся раз в неделю. А вот после 6 не есть это помоему. неочень полезно. Мне врач дала такой рецепт разгрузочного дня :
500г творога
1стакан кефира или молока
200г кураги или изюма
2-3 яблока
3-4 моркови
1 шт. булочки
Мне сказали что снижает вес и без вреда для здоровья малыша. У меня вес сдерживался на одном уровне недели 3 точно. Удачи и здорвья тебе и будущему малышу.

Ответ от Павлова Анна[мастер]
По природе я человек склонный к полноте, и очень боялась что за время беременности наберу много лишнего, но как то обошлось. Моя прибавка в весе за всю беременность 7 кг. Я не придерживалась никаких диет, ела все что мне хотелось и пила столько, что иногда становилось жутко (слаба Богу что не сильно отекала) . За первый месяц после родов я сбросила 16 кг. Так что я думаю этот процесс очень индивидуален для каждого. Просто чем больше ты набираешь, тем тяжелее потом их сбросить будет. А вообще старайтесь больше двигаться, а не сидеть на лавочке или лежать на диване....:))

Ответ от Багира[гуру]
Основная прибавка начинается после 22 неделек. У меня 33-я неделя и уже 12 кг. Надо себя ограничивать, а так не хочется))

Ответ от 3 ответа[гуру]