Автор Александр Савин задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
НЕ КУРЮ 34-ый день!!! Поддержите морально, кто это всё также испытывал синдром отмены. Что будет дальше? 23 года курил. и получил лучший ответ
Ответ от Tana Tana[гуру]
Перестань считать дни. Так ты точно долго не продержишься. Скажи себе - Всё. Ты бросил. На всегда. Ты молодец. И я вообще не понимаю, о каких тут ломках тебе говорят. Я курила 20 лет, бросила пол года назад. Ну тяжеловато конечно было, но больше себе накручиваешь. Я табекс пила, таблетки, с ними попроще. А теперь я до жути рада, что бросила. Дышать полной грудью, без всякой отдышки. Так ярко чувствовать все запахи. Не иметь зависимости, которая в первую очередь бьет по твоему кошельку. И
не вонять как мокрая пепельница. Ну разве это не счастье?! Молодец! Так держать! ))
Tana Tana
(4481)
Снится зараза. Первое время почти каждую ночь снилось, что опять закурила. И сейчас даже изредка бывает. Надеюсь, что пройдет. А что по поводу срывов, то я считаю что сейчас вообще начинать курить глупо. Общество нечинает изменять свое мнение об курильщиках. Это уже не модно, как тогда когда я начинала. Много где курильщиков даже на работу не берут. Ну и зачем оно нам надо?!
Поломает и пройдет.
Сходите к наркологу там помогут
Ты только не кури больше, иначе хуже себе сделаешь. Если не можешь бросить то кури.
желаю терпения брат и с праздником Рождества Христова!
пластырь купи специальный, а лучше замени чем нибудь эту привычку, например когда захочется жуй чипсы, помогает =)
Электронная сигарета. Мне помогло.
Вечером курила, утром уже нет, дня 4-6 еще ломало, а через м-ц уже и думать забыла, иначе какой смысл бросать, вон муж у меня какой год чуть ли не с каждого понедельника бросает, но не пластырь, ни жвачку в руки не берет, боится, а вдруг в самом деле с соской распрощается . Кстати не курю уже 5 или 6 лет, не помню точно, а курила лет 20
как сложно
Ой, неужели на одного человека с силой волей, приятным запахом, чистыми лёгкими и т. д. и т. п. больше стало?! УРА!!!! Пока не окрепнете в этом состоянии не употребляйте алкоголь, а то за компанию решите покурить ((
Не курю уже где-то года полтора, стаж (курения 45 лет). Сейчас кажется, что бросил легко, даже не вспоминаю об этой дряни. ДЕРЖИСЬ, ЖЕЛАЮ УДАЧИ!!!
курила 22 года бросина 24 января на дочкин д рождения важно не пить алкоголь потом мозг не слушается и больше тянет на подвиг. ломка проходила первая сильная 3 недели потом 3 месяца потом важно было чем то отвлечся - пока не пошла на фитнес долго колбасило важно себя зайнять чем то тогда отвекаешься
сейчас зима, вставайте на лыжи. там дыхалка пригодится.