Автор Мурлыка задал вопрос в разделе Коррекция веса
я сегодня съела 5 шоколадных конфет,как это отразиться на моем весе? и получил лучший ответ
Ответ от
Съеденные 5 шоколадных конфет сами по себе не приведут к мгновенному набору веса. Одна шоколадная конфета содержит примерно 55 ккал, то есть в сумме вы получили около 275 ккал. Для сравнения, некоторые диеты ограничивают рацион 600-900 ккал в день, поэтому эта сумма может показаться значительной, но для обычного здорового рациона это лишь небольшая часть. Чтобы это отразилось на фигуре, нужен регулярный избыток калорий сверх нормы. Если это разовое лакомство, организм легко компенсирует энергию, особенно после небольшой прогулки. Главное в коррекции веса общий баланс, а не полный отказ от сладкого. Если основу питания составляют полезные продукты, пять конфет не нанесут вреда. Выбирайте горький шоколад или сухофрукты и не корите себя за маленькие радости.
Ответ от ™XoT@БЬ|ч™[новичек]
смотря какого вы веса!
смотря какого вы веса!
Ответ от Makx[гуру]
Никак. утром можно хоть 10. Пойди погуляй пол-часика и ничего не будет. Меньше считай каллории и живи полной грудью - один раз все таки. =) Ну запускать тоже не следует =) Следить за собой все таки надо =)
Как говорится: "Жизнь надо прожить так, чтобы там, наверху, сказали: "а нука повтори! "" =))
Никак. утром можно хоть 10. Пойди погуляй пол-часика и ничего не будет. Меньше считай каллории и живи полной грудью - один раз все таки. =) Ну запускать тоже не следует =) Следить за собой все таки надо =)
Как говорится: "Жизнь надо прожить так, чтобы там, наверху, сказали: "а нука повтори! "" =))
Ответ от Tata*****[гуру]
никак... что бы сразу отразилось надо сьесть 5 кг конфет...)) а тут только 5 штучек...))
никак... что бы сразу отразилось надо сьесть 5 кг конфет...)) а тут только 5 штучек...))
Ответ от Елена Мулламинова[гуру]
и смотря какого веса конфеты
а то как в анегдоте, мужик на диете, ест одну пилюлю с хлебом в день, а показывает палку докторской колбасы
и смотря какого веса конфеты
а то как в анегдоте, мужик на диете, ест одну пилюлю с хлебом в день, а показывает палку докторской колбасы
Ответ от Ѝмилия Чурикова[гуру]
Если это единственное, что ты съела за весь день, то никак они не отразятся, может даже похудеешь: -)) Другое дело если у тебя плюсом к обычному рациону прибавились каллории этих 5 вкусняцких шоколадных конфет. И вообще шоколадом лучше баловаться горьким, сладости заменять сухофруктами, бананами, тортики брать диетичекие, йогуртовые, и если весь день кушать полезную здоровую пищу, то вполне имеешь право побаловать себя парочкой конфеток.
Если это единственное, что ты съела за весь день, то никак они не отразятся, может даже похудеешь: -)) Другое дело если у тебя плюсом к обычному рациону прибавились каллории этих 5 вкусняцких шоколадных конфет. И вообще шоколадом лучше баловаться горьким, сладости заменять сухофруктами, бананами, тортики брать диетичекие, йогуртовые, и если весь день кушать полезную здоровую пищу, то вполне имеешь право побаловать себя парочкой конфеток.
Ответ от Dika Mathers[эксперт]
....подумай, о том, 4то это полезно, шоколад питает мозг, придает силы, улу4шает настороение, а зна4ит делает Вас ещё красивее,
и ТОГДА ТО4НО не отразится, доказанно у4енными ...тольк если всё это вы сделаете искрене!
....подумай, о том, 4то это полезно, шоколад питает мозг, придает силы, улу4шает настороение, а зна4ит делает Вас ещё красивее,
и ТОГДА ТО4НО не отразится, доказанно у4енными ...тольк если всё это вы сделаете искрене!
Ответ от фанатик токов...))[гуру]
да не парься подумаешь 5 конфет..) ) это же не кг пряников..) )
да не парься подумаешь 5 конфет..) ) это же не кг пряников..) )
Ответ от Вероника Иванова[гуру]
никак, вот если бы ты съела перед сном, то отразиться, а так ничего страшного
никак, вот если бы ты съела перед сном, то отразиться, а так ничего страшного
Ответ от татьяна неважно[новичек]
можно даже ещет чуть чуть
можно даже ещет чуть чуть
Ответ от Ёветлана Акчурина[гуру]
нет, лучше об этом не думать
нет, лучше об этом не думать
Ответ от Машенька Шаимова[активный]
да никак! обычное дело... КОНФЕТЫ....
да никак! обычное дело... КОНФЕТЫ....
Ответ от Личный кабинет удален[гуру]
Никак! От 1-5 дней ничего не будет. Я смысле того, что ничего страшного не будет если будете непродолжительный срок есть конфеты!
Никак! От 1-5 дней ничего не будет. Я смысле того, что ничего страшного не будет если будете непродолжительный срок есть конфеты!
Ответ от Valya isak[гуру]
это зависит от того что ты ела кроме конфет))
это зависит от того что ты ела кроме конфет))
Ответ от Кожа-да- кости[новичек]
А чё всего пять-то? Как удержалась?... и зачем?
А чё всего пять-то? Как удержалась?... и зачем?
Ответ от Марина[гуру]
Так ведь уже съела ))
Так ведь уже съела ))
Ответ от Aredhel[гуру]
никак. а то что это 275 ккал ничего не значит. каллории в конфетах отличаются от каллорий в бигмаке своим содержимым биоволокон.
никак. а то что это 275 ккал ничего не значит. каллории в конфетах отличаются от каллорий в бигмаке своим содержимым биоволокон.
Ответ от Ксюня[гуру]
никак не отразится...
никак не отразится...
Ответ от A. Shevchenko[новичек]
Ничего
Ничего
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: я сегодня съела 5 шоколадных конфет,как это отразиться на моем весе?
спросили в Дед мороз Конфеты
пресловутая задача про Деда Мороза и конфеты
х - конфет каждому мальчику
у - конфет каждой девочки
21х=35у
пресловутая задача про Деда Мороза и конфеты
х - конфет каждому мальчику
у - конфет каждой девочки
21х=35у
спросили в Конфета
сколько в день можно съесть конфет шоколадных
Конфет можно без вреда для здоровья съесть не больше 50 грамм в общем рационе потребления
подробнее...
сколько в день можно съесть конфет шоколадных
Конфет можно без вреда для здоровья съесть не больше 50 грамм в общем рационе потребления
подробнее...
спросили в Ириски
А какие ваши самые любимые конфеты???
У каждого своя любимая конфета, и выбор часто зависит от ностальгии или личных привычек. Многие с
подробнее...
А какие ваши самые любимые конфеты???
У каждого своя любимая конфета, и выбор часто зависит от ностальгии или личных привычек. Многие с
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Ириски
как определить доли, если в коробку положили 15 конфет ромашка, 20 конфет маска, 40 конфет ириска. Ну запуталась я
сложи все, затем подели это на 100 и потом что получилось можешь умножить на любое из этих чисел и
подробнее...
как определить доли, если в коробку положили 15 конфет ромашка, 20 конфет маска, 40 конфет ириска. Ну запуталась я
сложи все, затем подели это на 100 и потом что получилось можешь умножить на любое из этих чисел и
подробнее...
как помочь ребенку по математике выучить сотав чисел?
Простейшие вычислительные операции в пределах одного десятка складываются у детей 6-7 лет либо
подробнее...
Задания по окружающему миру
Росли 4 березы, на каждой березе 4 больших ветки, на каждой большой ветке - по 4 маленьких ветки,
подробнее...
Что такое В, На, Во(раз больше или меньше)? оч надо!! Плиизз)) В деление? На отнять а во?
На больше - прибавить, на меньше - отнять; в, во больше - умножить, в меньше - разделить, на
подробнее...
спросили в Димона
вот несколько типов задач на логику объясните как решать?
первая: -5 конфет. (худший вариант- если он подряд возьмет 4 шоколадных, то пятая уж точно будет
подробнее...
вот несколько типов задач на логику объясните как решать?
первая: -5 конфет. (худший вариант- если он подряд возьмет 4 шоколадных, то пятая уж точно будет
подробнее...
гипогликемия... кто что знает о лечении... и возможно ли излечение? передается ли по наследству детям?
незапное падение уровня сахара в крови называется гипогликемией. Развития такое состояние может
подробнее...
Задача по математике 6 класс
Идём в обратном порядке:
Осталось 5.
Значит, брату отдала тоже 5.
5+5=10
Съела
подробнее...
У Вани, Оли и Кати всего 43 конфеты. У Вани на 3 конфеты больше, чем у Оли, а у Кати на 5 конфет меньше, чем у Вани
Для решения задачи удобно составить уравнение, приняв количество конфет у Вани за неизвестную
подробнее...