60 кг девушки

Ответ от Humanitas[гуру]
Вес сам по себе не определяет, много это или мало. Главный фактор это соотношение веса и роста, а также состав тела. Для девушки ростом 170 см и выше 60 кг это абсолютно нормальный и здоровый показатель. Если рост около 160 см или ниже, этот вес может быть чуть выше среднего, но всё равно всё зависит от индивидуальной комплекции, строения скелета и мышечной массы, ведь мышцы тяжелее жира. Вместо того чтобы переживать из-за цифры на весах или изводить себя строгими диетами, лучше обратить внимание на общее самочувствие. Если есть недовольство фигурой, регулярный спорт и физическая активность помогут привести тело в тонус гораздо безопаснее и эффективнее, чем голодание. Гармония и здоровье всегда важнее любых абстрактных стандартов.