70 кг для девушки это много
Автор Арина Ямалова задал вопрос в разделе Коррекция веса
для 20летней девушки вес 70 кг - это безумно много?!!!что делать?=(((( (рост 166см) и получил лучший ответ
Ответ от •Я сЧаСтЬеЛюБоВьиСладОстЬ ЖиЗни°[гуру]
у меня тоже самое только рост у меня 172 см.... вот села на диету теперь худею по ней!!! лекго самое главное 2 дня перетерпеть.. .
уже я похудела кстати!!! 3 дня курица вареная без соли, 3 дня яблоки, 3 дня кефир или рис вареный по желаниюю.... -9 кг за 9 дней!! удачи!! И еще спортом занимайся!! лишенего немного!!! каких то 7 кг! и ты стройна!
Ответ от Tanir Tlegenov[мастер]
Не кушай после 6, ходи в качалку и т. д
Не кушай после 6, ходи в качалку и т. д
Ответ от Марина Почепцова[гуру]
больше гуляй
больше гуляй
Ответ от Галина[гуру]
Лишнего совсем немного. Спортзал, пробежки, гимнастика по утрам- выбери что-нибудь сама. Все будет хорошо.
Лишнего совсем немного. Спортзал, пробежки, гимнастика по утрам- выбери что-нибудь сама. Все будет хорошо.
Ответ от Snygging[гуру]
Займись спортом, ешь по 5-6 раз в день маленькими порциями
Займись спортом, ешь по 5-6 раз в день маленькими порциями
Ответ от Лександр[гуру]
нормальный вес.... если считает иначе... пускай займётся... аэробикой... йогой
нормальный вес.... если считает иначе... пускай займётся... аэробикой... йогой
Ответ от Марина Матвеева[гуру]
ДА. , ЭТО МНОГОВАТО, кг 15-20 точно лишние. А что делать? Уверенна, ты и сама знаешь. Другой вопрос, есть ли сила воли и желание похудеть-быть красивой и здоровой.
ДА. , ЭТО МНОГОВАТО, кг 15-20 точно лишние. А что делать? Уверенна, ты и сама знаешь. Другой вопрос, есть ли сила воли и желание похудеть-быть красивой и здоровой.
Ответ от Думан Жамиленов[новичек]
спортзал и баня поможет быстро снизить вес.
спортзал и баня поможет быстро снизить вес.
Ответ от Анюта Комарова[гуру]
Многовата.... хотя мне 15 лет... у меня рост 162,вес около 50...
Многовата.... хотя мне 15 лет... у меня рост 162,вес около 50...
Ответ от Ольга Шилова-Белан[гуру]
диета Майи Плисецкой-жрать на пол-ведра меньше
диета Майи Плисецкой-жрать на пол-ведра меньше
Ответ от Ёкорпиошка[гуру]
начнить худеть)
начнить худеть)
Ответ от Џмурка[гуру]
немного многовато, но займитесь фитнессом и все супер
немного многовато, но займитесь фитнессом и все супер
Ответ от Алексей ----[эксперт]
Нормальный вес считается: свой рост минус 110. Тоесть у тебя должно быть 166-110=56 это оптимально. Но каждому свое, если тебя все устраивает и тебе комфортно, то оставайся такой. Моей девушке тоже 20 лет, 168 рост, весит 43 и ей комфортно) ) Так что подстраивайся под себя и свой организм.
Нормальный вес считается: свой рост минус 110. Тоесть у тебя должно быть 166-110=56 это оптимально. Но каждому свое, если тебя все устраивает и тебе комфортно, то оставайся такой. Моей девушке тоже 20 лет, 168 рост, весит 43 и ей комфортно) ) Так что подстраивайся под себя и свой организм.
Ответ от Александр Захаренко[новичек]
У меня рост 166 вес 70 и мне 14 лет) Никто не называется меня меня толстой или ещё нибудь) Мои друзья говорят нормальная ты!
У меня рост 166 вес 70 и мне 14 лет) Никто не называется меня меня толстой или ещё нибудь) Мои друзья говорят нормальная ты!
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: для 20летней девушки вес 70 кг - это безумно много?!!!что делать?=(((( (рост 166см)