Автор FoX задал вопрос в разделе Прочее о здоровье и красоте
Почему тренировки для пресса называются ABS WORKOUT? что означает ABS? и получил лучший ответ
Ответ от
ABS (от Abdominal Back Spine) — совокупность упражнений на мышцы брюшного пресса, бедра и ягодицы, поясницу. Акцент, тем не менее, делается именно на пресс, а все остальные упражнения выполнятся постольку, поскольку способны создать статическую нагрузку на мышцы брюшного пресса.
Ответ от Валерий Воробьев[активный]
Сокращение от abdominal muscles.
Сокращение от abdominal muscles.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Почему тренировки для пресса называются ABS WORKOUT? что означает ABS?
Подскажите жиросжигающие упражнения?
ЖИРОСЖИГАЮЩИХ УПРАЖНЕНИЙ НЕ СУЩЕСТВУЕТ! ! Самое главное тебе организовать твое ПИТАНИЕ..!! тебе
подробнее...
Подскажите как прокачать пресс в домашних условиях?
50 раз по 5 подходов - лежа, колени согнуты! По личному опыту говорю, через 2 недели, 6 кубиков
подробнее...