адаптация к часовым поясам



Автор Lolika задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства

Как адаптировать организм к частым перелетам и сменам часовых поясов? и получил лучший ответ

Ответ от
Насколько я знаю, не нужно есть до перелета и в самолете, есть совсем чуть чуть, и желательно овощи. Как правило, необходимо 7-14 дней для адаптации.

Ответ от Romashkina Inga[новичек]
Есть специальные средства, которые адаптируют организм к смене часовых поясов. Один из них Мелаксен. Просто можно принять одну таблетку перед сном, за день до вылета. И потом по прилету продолжать принимать его по 1 таб. на ночь, в течении 2-3 дней.

Ответ от European[активный]
Если вы плохо переносите взлет и посадку, захватите в полет несколько леденцов: их рассасывание облегчает ощущение тошноты и заложенных ушей. Во многих авиакомпаниях их бесплатно раздают.

Ответ от Марина Гарибова[эксперт]
Вообще-то тут не про взлет и посадку спрашивает ТС, а про так называемый "джетлаг". При котором организм "путает" время суток, сложно приспосабливается к новому времени и часовому поясу. Я Мелаксен, вам посоветую, это средство не раз выручало меня в поездках.

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Как адаптировать организм к частым перелетам и сменам часовых поясов?

Скажите, пожалуйста, как сказывается на организме смена часового пояса?
Со здоровым - ничего, обычно разница компенсируется примерно 1 час разницы в 1 день, то есть чтобы
подробнее...

На высоте 600 метров над уровнем моря 720 mmHg, и над уровнем 155 метров 764 mmHg! Что значат эти 44 ммХг???
это уменьшение атмосферного давления с высотой на 44 мм. рт. ст!

Атмосферное давление с
подробнее...

Кто знает кто такой или что такое "джет-лэг"???
(синдром смены часового пояса) – явление несовпадения ритма человека с дневным ритмом, вызванное
подробнее...

какие средства от бессонницы самые эффективные
Привет!
Мне отлично помогает Мелаксен!

МЕЛАКСЕН - источник сна

Мягкое
подробнее...

посоветуйте хорошее снотворное у меня бессоница или сильные успокаительные.
Привет!

Мне помогает уснуть МЕЛАКСЕН!

МЕЛАКСЕН - источник сна
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Эхинацея Астения
Может быть такое
Используй БАД «Тонусороз» является источником полифенолов, схизандрина, кофеина, оксикоричных
подробнее...

Чувствую как бьется сердце и не могу нормально спать
Вам срочно к врачу надо. Не занимайтесь самолечением. Это может быть
подробнее...

как бороться с бессонницей?
Бессонница – характеризуется в полном или частичном отсутствии сна. Чаще всего человек долго не
подробнее...

Как повысить энергию организма?
оригинальный ответь: )
но я считаю, что вам следует употреблять витамин С и поли-витамины для
подробнее...

бессонница от алкоголя... что делать? не пить - это дураку понятно... а что еще?
Бессонница – характеризуется в полном или частичном отсутствии сна. Чаще всего человек долго не
подробнее...
спросили в Кофеин Энтеогены
Как колоть кофеин! Как колоть, что использовать! ? Какое действие?
Лучше вообще в таблетках брать.. . Но знаю, что его под кожу на животе колят.... Но смысла не
подробнее...

Мелатонин - вреден или нет?
ну считается что не вызывает толерантности и
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*